| 表裏一体の少年サッカートレーニング |
| 表裏一体の少年サッカートレーニング
重いカゼをひいてしまい、記事がなかなか書けませんでした。 だいぶ元気になってきました。 今日はトレーニングの意識について書こうと思います。 私のテーマは「表」を学ぶときは「裏」も学ぶ。というスタイルです。 つまり、「どうやったら相手を抜けるか」を考えるときには、「どうやると相手は抜きづらいか」という「裏」も考える。 これによって攻守のトレーニングを同時にできる訳です。 試合中ではどちらの状況にもどんどん切り替わりますからね。 自分がやられたくないプレーというのは相手もいやがっている可能性は高い。とか。 アプローチを狙う条件があったら、わざとその状況をつくったふりをして飛び込ませて反転して抜くとか。 逆にアプローチをするときに遅れた振りをして突っ込んで反転させてその瞬間にとる。とか。 つまり「表」と「裏」を考えることで「かけひき」を学べ、またその駆け引きの引き出しが増えれば判断も鍛えられる。 と、いったようにトレーニングを連鎖させていきます。高学年のサッカー少年たちにはこういう指導をしてあげると気づく子が数人出てきます。 後は、その子達を火種に輪を広げていきましょう。 
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| 体調悪くてダウンしてました。。。 |
| みなさんまたせしました。。。って誰も待ってないですね。 すみません。 高熱、頭痛、せき。。。今年のカゼはひどかったです。ようやく治ってきました。 そんなこんなでもう年を越してしまいそうですね。 みなさん今年の少年サッカー活動はいかがでしたでしょうか？ 私はとってもよい年になりました。 自分の活動では幼児クラブで県にチャレンジして活動したこと、そして幼児のレベルアップが飛躍的に進んだこと。 また、指導者としてはいろいろな方たちと交流、意見交換などさせていただくことができて少年サッカーをまた違った視点で学ぶことができました。 また、サッカー少年を持つお母さんたちからも自分のクラブの指導者には直接聞けない質問、相談などもいただき、保護者の抱える不安などにも接することができました。 来年は、どういうカタチになるかは分かりませんがひとりでも多くの方が少年サッカーに関わってよかったと思ってもらえるよう役に立てればと思っています。 みなさん、ありがとうございました。 (と言ってもまた年内 書くかもしれません。。。)  |
| サッカーは何を競うスポーツか？ |
| サッカーは何を競うスポーツか？ とうとう師匠が３年ぶりに帰国との事です。来年はまた何か動きがありそうで楽しみです。 ちょっと私の師匠の教え？について書きます。 以前も書いたかもしれませんが師匠は「いろんなスポーツの競技があるけどもサッカーはどこに特化しているスポーツなのか？」 と、いう問いがありました。 たしかに「足技に特化」はしている訳ではありますが。。。 師匠は「サッカーは判断力を競うのだ」と言いました。 正直「まあ、それもあるだろうな」ぐらいでしたよ。当時の私のレベルでは。 今はたしかにそう思えますね。私の言い方にすると「いかに情報量を多く入れて、ベストのプレーを選択するか」ということになります。まあ、ぶっちゃけて判断力ですよね。 では、「判断しろ！」というトレーニングを指導者であるあなたは意識してしたことがありますか？ おそらくあんまりないんじゃないでしょうか？ 「おーい、今のはシュートだろー」とか指導者のあなたが判断力養ってるみたいな。。。 そして私はなぜ「判断力」と表現せずに、 「いかに情報量を多く入れて、ベストのプレーを選択するか」 と表現したのでしょうか？久しぶりに問いかけします。 「こういう理由だから判断力という単語ではなく、こう説明したのか」が分かればサッカー少年のスキルとして足りないものが見えてきます。そしてそこをトレーニングしようというものも見えてくるかもしれませんね。 ちなみに、私はまだ「試作段階」でトレーニングの方法を編み出しました。ヘルニアになってからというものの(今は治りました)ちょっと自分でのプレーはそんなにやっていませんが、自分が社会人サッカーで良いプレーをこのトレーニングによって効果を出せるかどうか。(私はいつも自分を実験台に使ってから子ども達にそのトレーニングを使っています) その効果は物凄かったです。実感としては 「おいおい、サッカーってこんなに簡単だったの？今まで苦労していた俺っていったい。。。」って感じです。 何が今まで足りなかったのかがはっきり分かりました。 例えばテクニックはベストのプレーをするには絶対に必要ですよね？ でもテクニックがあれば本当にベストプレーができるのでしょうか？ 良い判断の下でのベストテクニックですよね？ では、良い判断でベストのテクニックがあればベストプレーができるのでしょうか？ これはできると思います。 終わり。 ・・・ ・・・ ・・・ おいっ！ はい、すみませんでした。(汗)でもこういうこと多いですよ、指導者のあなたはこういうことで終わらせてないですよね？ なぜ私が遊んでまで伝えたかったというと、 「良い判断でベストの最高の技術でプレーすれば最高である」 と、いうことをサッカー少年に伝えて「その程度の説明でできると思いますか？」ということなのです。 その説明でみんなできたらおそらく日本はすでに世界ランキングトップ１０に入っているはずです。 では、さらに考えていきましょう。 １・良い判断ってどうやったらできるの？ ２・最高の技術ってどうやったら手に入るの？ これが分かれば良いわけですよね？ 「最高の技術」については私が書ける立場ではないので専門的な方にお聞きください。前も書きましたけど私のサッカースタイルは、 「元気、やる気、いわき！」 でおなじみのいわき議員のようなスタイルなので。。。 まあ、それはさておき。。。 １・良い判断ってどうやったらできるの？ これですね。 どうでしょうか？どうやったらできますか？ 「うまい料理を作れ！」 と言われたらやることがふたつあるような気がします。 ひとつは 「テクニックの高い料理人(これはサッカーではテクニックといえますよね)」 もうひとつの方です。(もう言いたいことは分かってもらえますよね？) では、それを手に入れるにはどうしたらよいかということで私はいろいろ考えてみました。 「判断をする前に必要なものがあるな」 ここです。 「良い判断をするには必要なものがある。」 なんでしょうか？ みんなの知ってるところで言えば「じゃんけん系」です。 じゃんけんぽいっ！ さいしょはぐー じゃんけん ぽいっ ぐっぱーで分かれましょ など、ここにも「判断」が必要になります。 ここの判断を間違えると再度やり直しなのですが、 子ども達は 「ちょーき出したらパンツぬがしっ」 ということを言ってますね。。。 (誰がこれ考えたんだ。。。俺のガキの頃はこんなのなかったぞ。。。) ここも「何か」によって「判断」を迫られている訳です。 サッカーはそれが複雑でむずかしいだけですね。 「判断」というのは私たちも常にせまられている訳です。でもサッカーほど過酷じゃないのでしょうけど。 サッカー少年のうまい下手はテクニック以上にここにあるのだと思います。なのに全部テクニックにしてしまってそれ以外のことを「センス」の一言で終わらせている指導者の方ってもういないですよね？ いないことを祈ります。 それは「センス」という微妙な感覚ではありません。サッカーは霊感でやるような競技ではありませんので。。。
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| ロナウジーニョが子供たち激励... |
| ロナウジーニョが子供たち激励 「生きろ」「夢あきらめるな」
ロナウジーニョが発言したから凄いというわけではなくて、こういう事をみんなで言い続けていきませんか？ということで取り上げてみました。 【産経新聞 2006/12/18 大阪朝刊 第３社会 27頁 341字】 日本で開催されたサッカーのクラブワールドカップ（Ｗ杯）に出場したバルセロナ（スペイン）のスター、ロナウジーニョ選手＝写真＝が１７日、日本の子供たちを激励するメッセージを色紙３枚に書き込み、日本サッカー協会に贈った。 全国でいじめなどによる自殺が相次いでいることを意識して「生きろ、生きろ、生きろ。強くあれ。自殺なんかするな」「絶対に夢をあきらめるな。君の人生を精いっぱい生きろ」「人生は美しい。心にたくさんの喜びと愛を持って生きよう」とポルトガル語で記した。 日本協会ではサッカーを通じた子供の健全育成を目的とする「こころのプロジェクト」を来春から本格的にスタートさせる。 その一環としてロナウジーニョ選手にメッセージを依頼したもので、今後これらの色紙をなんらかの形で活用していくという。 ■「こころのプロジェクト」とはいったいどのようなものになるんでしょうかね。 例えば文部科学省は公立学校に「ゆとり教育を」とさせたけど、みなさんに考えてもらいたいのですがそういう方たちのお子さんたちって私立に通ってますよね？何かの矛盾を感じます。 サッカー協会も「エリートは徹底的に技術重視」にしておきながら全体的に「こころを」などとやられると育まれないような気がします。 サッカーの実力と関係なしに「こころのプロジェクト」が展開されることを期待します。 サッカーで伸びなくても人間的に社会力のある子はいっぱいいると思いますので。
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| 少年サッカー上達計画 練習メニュー「横の動きをイメージさせる」 |
| 少年サッカー上達計画 練習メニュー「横の動きをイメージさせる」 さて、最近私の教室では 基礎的なテクニック ドリブルにチャレンジ ボールを取り合う このあたりを指導してきました。今ではボールを見たまんまでアプローチしなかった子もいなくなりました。 今週は「横の動き」を意識した練習内容にしようと思います。 昨日もボールを空いているスペースへファーストタッチで持ち出す練習を延々と続けました。効果はかなりありましたよ。 あのくらい反復させないと覚えないんだなということと、あれだけ反復させれば誰でも覚えるんだなと思いました。 おそらく「お、これは！」と思わせる動きは「横の動き」にあると思います。センスないなーと思わせるようなサッカー少年の動きはおそらく縦しかうごかないからじゃないでしょうか？ たぶんここが改善されると「お、これは」になると思います。 続けてみてまた効果については報告しますね。
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| [指導者の観点から見るサッカー大会]勝負の世界は何が起こるかわからない。 |
| [指導者の観点から見るサッカー大会]勝負の世界は何が起こるかわからない。 まさか、バルセロナが負けるなんて。。。 と、思った方もいることでしょうね。私自身もバルセロナが勝つのかななんて漠然と思っていましたが、勝ち負けら関してはやってみないと分かりません。 「まさか」というメンタリティで勝負をしていると勝てる試合も勝てないですよね。 サッカーとは別にフィギアスケートもやってましたよね。浅田真央選手も「まさか」優勝を逃しました。 私のサッカーはどちらかというと「まさか、ハラサワみたいな奴に負けるなんて。。。」という逆の「まさか」サッカーかもしれません。 どちらかというと、今までの少年サッカーの常識を疑って指導法を考えていますので。 もし、お子さん、チームのサッカー少年達が伸びない、勝てないという場合はその逆の「まさか」を疑って見ると見えない部分が見えてきます。 私の基本としては「やる気のある子は絶対に伸びる」という考え方です。 もしやる気があるのに伸びない場合は子どもを疑うのではなく、自身の指導法を疑うべきだと私は思います。 また、保護者の方は指導者に「うちの子がこんなにやる気で頑張っているのに伸びないなんておかしい！」なんて言えませんよね？ 「なんなんだ、この馬鹿親は？」と思われてしまいますからね。 でも、指導者の指導法が間違えていることは往々にしてあります。 なので、もし誰にも相談できないときは私でよければ活用していただければと思います。 でも、お子さんを良く見てくださいね。もしかしたら指導者が真剣に話しているのにそっぽ向いてたりとか、してたらそれは指導者のせいだとは言い切れませんよ。 「やる気がある」とは、 「一生懸命指導者の話を聞いて練習もふざけずに頑張っている」 なのに、伸びない、試合でも使ってもらえない。 と、いう場合ですよ。 「そういう子は普通伸びるだろ」 と、思うかもしれませんが本当でしょうか？ 私は、どんなに頑張っても 「君はセンスないからどんなに頑張っても無理」 みたいに扱われているサッカー少年達を何人も見てきましたし、そういうサッカー少年達が何人も私に救いを求めにきました。 私も含めそうですが、「まさか自分が間違っているなんて」という観点は持っていた方が良いと思います。 指導者も日々、向上すべきだと私は考えているからです。
テーマ:2006年FIFAワールドカップサッカー - ジャンル:スポーツ |
| サッカーキッズにロナウジーニョをイメージさせる |
| サッカーキッズにロナウジーニョをイメージさせる [本日の幼児サッカークラブ] クラブＷ杯の翌日でしたので 「昨日ロナウジーニョ見た人？」 「はーい」 みたいなやり取りがある訳ですが、ここでひとつのイメージトレーニングを幼児たちにしました。 ひとつはインサイドに動かしてアウトサイドにかわす動き、「エラシコ」(輪ゴム)という技なのですがこれのゆっくり版を練習させました。 みんなロナウジーニョだと思ってチャレンジ！ すげぇ真剣にロナウジーニョにみんななり切ってましたよ。 次はダブルシザースを目の前にいるジダンにしかけて抜く練習。ジダン抜かれまくりでしたね。。。引退したのにかわいそう。。 今回は、そのイメージトレーニングと先日のキッズエリートプログラムで行われた「鬼ごっこ」と「ボール集め」をしました。 まだ、まわりを良く見てサッカーということにはほど遠いですけど、これは反復によってみんな成長していくと思います。 今日はとにかく左右への大きな動きの練習をしました。みんな前へ前へ行きたくなるので左右へ動きがなかなかできません。そこの改善でした。 クラブＷ杯の決勝でも子どもたちがワクワクするようなプレーがいっぱい出てくるといいですね。
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| ロナウジーニョから学ぶ少年サッカー |
| ロナウジーニョから学ぶ少年サッカー 昨日、私はあなたにこんな宿題を出しました。 どうでしたか？あなたの回答は？ 私の回答はズバリこれです。  ちょうど良い画像が手に入りましたのでラッキーでした。 よく、こんな画像を題材にしましたね。ロナウジーニョといえばもっと華麗な技やってるところとかなのに。 これはどういった場面でしょうか？ 相手選手を背負ってボールをキープしている場面ですよね。 私の回答はこれです。 あなたはこういう場面を見逃していませんか？華麗な技もすごいけど私はロナウジーニョがボールコントロールをする前に相手に体を入れる「フィジカルコンタクト」に注目していました。 と、いうのも私はこのフィジカルコンタクトの研究が一番好きなもので。同じバルセロナのジュリも突破のときにものすごい体のかぶせをさせていたけどそれは流れの中です。 ロナウジーニョはこれでもかというほど体をかぶせてそこから好きなことをしています。この画像、フットサルなら完全に笛吹かれてますよね。 そして、サッカーでもこの状態を作ってしまえば相手はもうファールするしかありません。しないとしたら前を向かせないようにするぐらいですよね。つまり、 この状況だったら殴られることも蹴られることもない。 と、いうことをロナウジーニョは知りつくしています。 「あったりめぇだろっ」あなたは私のこの意見、笑っちゃいますか？私は笑えません。 なぜか？ サッカー少年はこの状態を作れずにビビっている。 からです。 これになる前になぜかビビッてめちゃくちゃ蹴り。みたいな。 私も何度も教えていますがこれがなかなかできない。ビビってしまうんです。後ろからは蹴られないっていうのに。。。 そういえば２００２年のワールドカップの時にイタリアのビエリは後ろから襲ってきた相手選手をこのかぶせによって吹っ飛ばしてましたね。 よくサッカー少年で相手を抜いてキーパーと一対一だというのにまた抜かれた相手に戻られるなんてことありませんか？ 抜いた意味ないですよね。 ロナウジーニョという選手はそこを知りつくしていますね。しかもその体入れからボールキープ、次への展開をサンバのリズムでやってしまうみたいな。この画像もそうだけど足の裏の使い方相当うまいですよね。 と、いうことで背後の相手選手のブロック(体いれ)とフィジカルコンタクト(体を使ってボールを取り合う) ここの部分でした。 決勝戦でもこのあたりも注目してみてくださいね。
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| バルセロナすごかったっすねぇぇぇロナウジーニョ！ |
| バルセロナすごかったっすねぇぇぇ ロナウジーニョ！ なんであんなに楽しそうにサッカーするの？ しかも超うまいっっ！！ すみませんこれじゃまるでサッカー知らないお父さんみたいな感想ですね。。。でもあれはサッカー知ってようが知らなかろうがすごいっすよ。。。 みなさんはどこに感動しましたか？ 一点目の起点をつくったあの華麗なヒールパス？ 遊ぶだけ遊んでデコにお膳立てしたあのプレー？ 落ち着いて決めた得点シーンですか？ 決めた後の謎のダンスですか？ まあとにかく凄かったですよね。 でも私がいつもロナウジーニョに心奪われるのは違う部分なんです。 たしかにリフティングも神業だし、ドリブルも速い、キックの精度抜群言うことなしの超人プレーヤーですよね。 でも、そこ以外にあるロナウジーニョの強さの秘密があります。 このあたりに気づける人は指導者としていろいろなところを見ることのできる人だと思いますよ。 いきなり教えちゃうと指導力アップにつながらないので、宿題ということで。 私はここの能力養成するの結構得意です。とは言ってもロナウジーニョほどの自信をつけさせるにはやっぱりテクニックをつけているからあれだけのことができるのかなというのもありますけどね。 どちらかというとボールと関係ないテクニックです。 オンザボール時の「ある事」です。 さあ、みんなで考えよう！！(古いですね。。。すみません)
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| 少年サッカー上達計画 練習メニュー報告レポート |
| 少年サッカー上達計画 練習メニュー報告レポート 本当はこれを書こうと思ってました。 ＫＡＺＵさんの「少年サッカー最強指導法」と私のカスタマイズがどこまで進んだかの報告レポートです。 まずは第一段階では ・ボールを奪うこと ・競り合いながらのドリブル ・競り合いながらの判断力養成 などが身につきました。 つまり「一対一のできる選手」を揃えることができた訳です。 そして第二段階では ・取ったボールをどうするかの判断(パス・キープ・ドリブル) ・サポート(広がってボールをもらう) ・アプローチ(相手に寄せる) と、いう事ができるようになり、よりサッカーの形が形成されていきました。 現在は「同時に複数のことを判断する」ということにチャレンジ中です。 �．棔璽� �∩蠎� ��ゴール �ぬＪ� �ゥ好據璽� これが見えるようになれば他のオフザボールの技術が生きてきます。 補足は帰ってきてから。 (バルセロナ戦見てきます♪テレビですけど。。。)
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| 流れからのシュート |
| 流れからのシュート すみません、テンション低いです。。。 と、いうのも、、、 すごい頑張って書いた記事が消えてしまったっっ。 のです。 ヘコみます。 私にとっての一番のメンタルトレーニングはこれかも。。。 ドラクエとかでレベル上げてあの「デンデロデンデロデンデロデンデロデーデン」が流れたときのへこみようと言ったら思い出すだけでも。。。 と、言うことで昨日のトレーニングのことをちょっと書きます。 落ち着いたらメインの記事もう一度チャレンジしますっ。 昨日はトラップしないで流れたボールを走りながら角度のあるゴールにシュートする練習をしました。 何度もやっているとこれって体の使い方もうまくなるのと、 ゴールの位置をイメージしながらシュートをうてるようになる という効果があります。 この練習はあまりやつてるところ見かけませんね。 オススメというほどではないけど、結構アリですよ。 すみません。とりあえず気持ちを癒します。。。 次回の記事に期待してくださいっっ。 |
| 「これは！」と思わせるサッカー少年の動きについての考察 |
| 「これは！」と思わせるサッカー少年の動きについての考察 先日のキッズエリートプログラムでもそうなのですが、 「これは！」 と思わせるような体使いをするサッカーキッズを見かけました。 あの子達は特別なトレーニングを積んでいるのだろうか。。。 ちなみに私のところのちびっ子達はああいう動きを作ることが現在できていません。どちらかというとああいうサッカーエリートをいかに抑えるか、どちらかという守りで言えばガットゥーゾ系、攻撃でいうと誰でしょうね。。。泥臭くても結果を出すフォワード。。。私の理想はフリットなのですが。。。 なんかイメージで言うと「キャプテン翼の三杉君」みたいな華麗な動きを見せてる子達がいるんですよねぇ。しかも幼稚園児でですよ！ で、もちろんその子達を見ていました。なんとなくヒントは見えました。 ちなみに私の指導でも �．疋螢屮襪離肇譟璽縫鵐� �▲拭璽鵑離肇譟璽縫鵐� は、しているけど彼らと差が出てしまっています。 今までは「年齢的なもの」で別に気にしていなかったけど現実ああいう子があれだけいるということは、どこかをトレーニングしていけばああいう動きができるようになるということですよね。 必要な動きとして考えられることがひとつあります。そのひとつの動きをいかに刺激するというか。正直なところ日常ではあまり使わない動きです。どちらかというボクシング選手系の動きかも。 もうひとつはその動きを使うにしても「まわりを見ながら出なければ意味がない」のかもしれませんね。 元日本代表の中田さんがよくキョロキョロしていましたけど、「空間把握」というのでしょうか。この能力を高めつつ、その動きをしていく。それができている子達が「これは！」と思う動きをする子達なのかもしれません。 この検証については追って報告しますね。 (特命リサーチみたいですね。。。)
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| 幼児サッカークラブ 〜 キッズエリートプログラム編 〜 |
| 幼児サッカークラブ 〜 キッズエリートプログラム編 〜 昨日は県の幼児委員会の「キッズエリートプログラム」というサッカー強化プログラムにクラブからまや、ゆうと、りょうすけの３名の選手が参加しました。 正直強化プログラムだとまじめに意識していなくてみんなでサッカー交流するぐらいなのかな。と思っていたらかなりバリバリのプログラムで驚きました。 「この年代はサッカー専門ではなくていろいろな遊びの中から、そしていろいろなスポーツ、スポーツ以外での体験・経験によって人間のピークに達するときの「のびしろ」が変わる。」 と、いうことでこの年代でどうやっていくかでその子達の成長のマックスが決まっていくというようなお話がありました。 たしかに私もそういう部分はあるな。というか、私のＮＰＯの方針が「スポーツだけではなくて文化的な活動も子供のうちから体験していくことによって社会的に通用する人間になる」というような考えだったので共感できました。 さて、内容ですが鉄棒やかけっこ、ハードルなどの基礎運動をしたら一回サッカーのゲームを行いました。３人とも正直なところいつもと動きが違ってましたね。それを見ていて勉強になりました。 これはあきらかにメンタル面の問題です。そんな中でもまやは一点取りました。 そこで改善のお話、つまり「だんごサッカーからの脱却」がテーマなのだと思います。「ボールだけじゃなくていろいろ見ながらサッカーをしよう」 幼児に「五つの事を同時に意識してサッカーをさせる」ずいぶん大胆な指導するなぁ。というのが私の印象です。まあ、そんな事ができるようになったら理想的ですよね。 で、練習したのがしっぽ取りおにごっこ。四方八方を注意しないとしっぽがとられてしまう。あまり重要視していませんでしたが、これからはもうちょっとこの練習を入れていこうかなと再確認。 もうひとつは三人で七つのボールを取り合って自分の陣地に三つ入れたら勝ちのゲーム。これもよくやりますよね。私はこれはぜんぜんやりませんでしたが、取り入れてみようかなと再確認。 最後はドロケイおにごっこ。「ああいうやり方だと確かに面白いなぁ」と思ったのは３チーム制でやっていたことですね。 で、最後にゲームをしました。最後の試合ではまやが点決めてその点でチームが勝利してました。厳しく採点してもまやは目立ってましたね。コーチに名前も何度か呼ばれてましたし。 ゆうととりょうすけは雰囲気に飲まれた部分もありましたがどちらかというと三人の中で一番自分のベストのパフォーマンスをしていたと私が思ってたのはゆうとです。彼は現時点で「まわりをよく見て削られても死守する」的なスタイルを自分で作っているような気がするので攻撃のように派手じゃないから目立ちませんが私は高く評価しています。 りょうすけは普通のトレーニングの時は活躍していましたがゲーム中は少し消極的になってしまいました。もっとガツガツボールに向かってアピールしてもらいたかったです。 と、いう事でまずは上手な選手達といっしょにサッカーできた事はとてもよい経験になりました。また、私も彼らと他の選手との差、できる部分、できない部分を確認できたので勉強になりました。 そして、あの中でまやがあれだけ活躍してくれたということで、これは私自身ですが結構うれしかったです。確実に「あのまやって子はどこのクラブの子？」と話題に上がっていたことでしょうから。 今後の私の目標はまやだけでなくみんなが「あの子どこの子？」といわれる様な選手作りを頑張りたいと思います。
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| 本日の幼児サッカークラブ 日曜はキッズエリートプログラム |
| 本日の幼児サッカークラブ 日曜はキッズエリートプログラム 現在お泊りクリスマス中ですが記事書いております。 日曜日は件のサッカー協会幼児委員会で「キッズエリートプログラム」という各チームから幼児を選抜して練習会を開きます。 私達のクラブからは３名参加することになりました。 地元はなぜかプロサッカーチームがホームタウンにあるにもかかわらず県内では中心地よりはずれているのもあるのか幼児クラブがないのでなかなか地元で幼児サッカーを普及できない環境だったりします。 今日は、クラブ内で１、２年生のメンバーと幼児２チームでミニサッカー大会をやりました。 チーム分はランダムでやったのですがまやいるチームが圧倒的に強くなってしまいます。もう少しチーム分けをしっかりやらないといけないかなと思いました。 結局、幼児赤チームが小学生チームも倒して全勝優勝しました。 大会とは別に「頑張れる子」の現在の位置づけをしようとシャトルランぽいことをやりました。ただ、走るだけです。 結局一位はまやだったのですが、このトレーニングで三位だったひろとは最近急上昇の伸びを見せてきています。 「ただ、サッカーがうまいだけ」なら私はいくらまやがうまくて点が取れる子でもそんなに評価しないのですが、こういうきつい練習もしっかり走り続けてなおかつサッカーで結果を出しているのでそのまま頑張ってもらいたいと思います。 やっぱり苦しいことを頑張ることもサッカーの楽しさの１つであることを子ども達には教えていきたい。と私は思います。 苦しいことばかりだと嫌になっちゃいますけどね。
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| 少年サッカー上達計画 ６年生までリフティングできなかったサッカー少年が一ヶ月で。。。 |
| 少年サッカー上達計画 ６年生までリフティングできなかったサッカー少年が一ヶ月で。。。 と、いうタイトルなのですが実際私の教え子にいます。 おいおい、ハラサワ君６年になる前になんとかできなかったのかね？そう言いたい方も多いことでしょう。このサッカー少年が私の門を叩いたのは小学４年生の冬でした。つまりすぐ５年生になってしまう時期ですね。 また、私のサッカーは特にリフティングに重きを置いていません。フィジカルコンタクト、オフザボールの動きの徹底、意識、メンタルの強化がまずは土台になります。 このサッカー少年は６年の夏休みの時に「リフティングカレンダー」をつくり、そこに数を書いていきました。それを毎日繰り返したんです。 １ヶ月後には２００回できるようになっていました。 ここで皆さんにお伝えしたいことは、 �，覆砲茲蠅睨萋�やること(反復) �¬槁犬鮓�える形にする。 このふたつが大事だということです。 そして脳ミソなのか神経なのか分かりませんが 「定着」 させてしまえばこっちのモンだということです。 おそらく皆さんもこれに似たトレーニングやってるはずです。 なんでしょうか？ 「自転車の補助輪なしトレーニング」 です。 あれも乗れるまでずっと反復させます。 だいたい乗れるようになってまたトレーニングする人っていないですよね？ 反復と目標の確認。 これが彼をうまく伸ばした要因ですね。 とは、言ってもこれを他のことにも活かしたらよかったのにそのサッカー少年は効果的なトレーニングを他の事へは活かさなかったのが残念です。 これは、学校の勉強にだって応用できるぞ！ と、おそらくこのブログ見ていないだろうけど中学生にあがった彼にエールを送っておきましょう。頑張れ！！
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| 少年サッカー指導者一年生の指導マニュアル |
| 少年サッカー指導者一年生の指導マニュアル こんばんわ。今日は内閣府のＮＰＯフォーラムの会議に行ってきました。私の日常と１８０度違う、霞ヶ関は国会議事堂を満月が照らしてとてもきれいでした。。。 って、なんのブログだよ。。。ってカンジですが。すみません。 最近「少年サッカー指導一年目です」という方からメールを多く頂きます。 なので指導者一年生のコーチの方向けのマニュアルブログもはじめてみようかなと思います。 やっぱり簡単なところで「キック」ですよね。なんでかというとお手本見せるときにシュートはずすのはよいとしてもとんでもない蹴り方でとんでもない方向にとばしてしまうのだけはやめたいです。 インサイドとインステップはお子さん達と一緒にトレーニングです。 そして、これは一年生コーチのメリットかもしれないので大事にしてくださいね。 何かというと「自分がキックを練習してみて感じたことをメモ」 これです。 正直私達サッカー経験者はキック覚えるのになにが難しかったとかもなく、適当に蹴ってるうちに覚えてしまいました。そうすると蹴れない子に対してどこが難しいか分かってないんです。 だけど一年生コーチの方は「ここが難しい」「ここをこうしたらこうなった」などまさにタイムリーに覚えながら指導のコツをまとめていける訳です。これは財産ですよ！ ひとつは「インサイドパスの練習」。これはよくやると思います。 ポイントは〔細かくは書きませんが〕 �〔蟻未覆海箸鬚靴覆ぁ� �⊇乎罎垢� �Ｃ膣屬亮茲蠅笋垢ぅ僖垢鮟个� �い靴辰�りとしたインサイドのカタチで蹴る �ッ膣屬鮓討鵑如明爾鮟个后優僖� このあたりを見ればオッケーだとおもいます。 ハラサワサッカーではいくつかのコーチングトークを用いてポイントをさらにえぐる指導をしています。 興味ある方はもう少々お待ちを。。。
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| 少年サッカー上達計画 メンタルトレーニング編 ハラサワサッカーはメンタル重視 |
| 少年サッカー上達計画 メンタルトレーニング編 ハラサワサッカーはメンタル重視 あっ、そういえば私の団体、産経新聞に取り上げられたんですよーーっ。て昨日言うべきでしたね。。。昨日は調子悪すぎで忘れてました。 どんな記事かというとメンタルトレーニングを取り入れた総合型地域スポーツクラブとして取り上げられたんです。 心技体のバランスといっても最近の世の中は著しく「心」の部分が弱いと思います。これは子ども達にも如実に現れています。 私は技術はあんまり重要視する指導者ではありません。とにかく「心」を鍛える。心を鍛えて戦う軍団を作る。技術はやってるうちにそれなりに身につく。もちろんコツはおさえて教えているからそれ以上は個人の興味に任せています。 だけどメンタル面は違います。ある種厳しく指導しているかもしれません。理由は「最近の子どもは大人をナメている」からです。 おそらく親子が友達のようになっているからかもしれません。正直言って気を抜けばもう指導者と教え子の関係など築けなくなります。 もちろん私はアメとムチをうまく使い分けたいと思っているのでサッカー以外では子どもが私に飛び蹴りしてきたりもするし、くだらない遊びも一緒にしたりしますけどね。 ただ、公私混同するというか、あくまでもサッカーは戦闘モードでみんなと頑張りたい。と、いうことでサッカー中は意識的にピリピリさせています。 今日も子ども達に聞きました。「ふざけていい加減にサッカーやるか、きびしくやって本当に上手くなりたいのか」躊躇なく、 「きびしくてもいいからうまくなりたい！」と言ってきます。 でも幼児クラブの子達と違ってだったらと思い説明してもまともに話を聞かないサッカー少年もいるのです。。。 今日はずっとここ最近書いている「ある事の徹底」をさせました。彼らもそれをやりながらサッカーをし続けることの難しさが分かったと思います。 その「ある事をさせながら練習及びゲームをさせる」というのはハラサワオリジナルと言えばそうなのですが、継続的ではなくてもどこでもやったりすることです。ただそれを徹底させるかどうかです。 今日もあれだけ言っても同時にできませんでした。トレーニングすることによって同時にできるようになったら、オフザボール時の彼らの戦闘力はオフザボールをトレーニングしていないクラブに対しては脅威でしょうね。 また、私はそのトレーニングはこれとは別にもう１つ狙いを持っています。それは、 集中力と洞察力を養う ことです。 私はこのトレーニングによって日常の集中力や洞察力も養われると思っています。 と、うまくいけばよいのですが。。。
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| 少年サッカー上達計画 オフザボール編 |
| 少年サッカー上達計画 オフザボール編 カゼひきました。。。今書いてた記事もなぜか消えてしまい書き直しです。。。 オフザボールの動きを強化することがハラサワサッカーの最大の武器になるのですが、私も師匠から２３歳ぐらいの時に教わったので理解力がある中で覚えたわけです。 で、このオフザボールの動きの理解を幼児に教えるとなるとそりゃあ至難の業になるわけで。。。 ストレートにマークはボールとゴールとマークを同一視野に。。。なんて言っても「何言ってんのこのおっさん。。。」みたいな顔してぽかーんって感じになってしまいますからね。 なのでもちろん遠回りでも工夫して近づけるしかない訳です。 で、この前私があることを徹底させたのですが大成功のようです。今日も教室内の個人戦大会があったのですが、それなりに意識してやっていました。 これを意識しながらやるとなぜか集中力が増すようです。その動きだけではなく他のことにも意識がまわるようになってきました。 小さい子というのはすぐにサッカーそのものに対して集中できなくなってしまうという弱さを持っています。すぐに関係ないうた歌いだしたり、奇声を発したりしますからね。。。 そこを解消するとだいぶサッカーに集中できるようになりました。 やっぱり技術・体力の前に 「集中力養成」 なんじゃないかと、思わされる今日この頃です。
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| 流行から学ぶ少年サッカー 「ニンテンドー wii」 |
| 流行から学ぶ少年サッカー 「ニンテンドー wii」 私の素性を今回はちょっと明かしましょう。。。私はファミコン世代？の下っ端の方でファミコン発売されたのは小学一年生の冬でした。 年上の小田原にいた友達の影響でファミコンを知り、ファミコンを買いいつの間にかゲームおたくへ。。。 実際私の子どもの時の夢はサッカー選手ではなくゲームデザイナーだったんです。それはゲームをやり続け、作りまくりました。とは言っても私はプログラムではなくて企画書だったり設計図的なものですけどね。 そんなゲームおたく「だった」私が、今は何にもゲームのことが分かりません。５年生のやひろに「ポケモン」のスゴい情報？を何度言われても覚えられません。。。 で、さらには「ニンテンドー ウィィ」。。。なんだそれ。。。 ＣＭではなんか訳わかんないことやってるし。 本当に先週あたりわかりました。あれがゲーム機であることが。 昨日は並んでましたねーーー。ゲーム屋の前でいろいろな人達が並んでました。私はサッカーの指導に向かっていたけど寒い中皆さん気合入ってました。ゲームの行列を見るとドラクエ３を思い出すのは私だけでしょうか。。。 おいおい、少年サッカーの話はないのかよ。。。 これからです。と、いうのも「ゲームのように子どもはどうしたらサッカーに興味を持つんだ」というテーマです。 勉強のできない子ってどこにもいますよね？でもそういう子達も自分の興味のあるものに関しては物凄く詳しかったりしませんか？ 私の永遠のテーマともいえるのはここです。「なんでゲームのようにサッカーに興味を持たせることができないんだ？」ということです。 もちろん、「やる気のない子はしょうがない」の一言でも片付けられるのですが、嫌です。 やる気のない子にもやる気が出るようにしたい！ここらへんわがまま坊主化しています、私が。〔汗〕 で、考えてみるとああいうゲームのように子ども達の気持ちをどうしたらわくわくさせてあげる事ができるのか。正直少年サッカー上達については相当研究してきたので私にとってはやる気のある子を伸ばすのは朝飯前なんです。 むしろあのゲームのような「わくわく感」をサッカーによって子ども達に伝えたい。なんか良い方法ないでしょうか。。。 ゲームデザイナーになりたかった私が今、「少年サッカー」によってゲームを超えたいと挑んでいますけど、なかなか勝てません。。。 私のところに来るサッカー少年たちも「サッカー終わって帰ったらゲームすんべ」みたいな感じです。もしサッカー自体が彼らにとってポケモンのようにわくわくするものだったら、「家帰ったらリフティングすんべ」になるんじゃないかと。 もちろん、そのくらいサッカーが好きな子もいますけどね。 もうちょっと身近にロナウジーニョみたいな人がいるといいんですけどね。。。
テーマ:Ｗｉｉ（ウィー）総合 - ジャンル:ゲーム |
| 本日の幼児サッカークラブ 全員集合。 |
| 本日の幼児サッカークラブ 全員集合。 とはいきませんでした。残念ながらそうたが水疱瘡でお休み。他の幼児の子達は元気良く参加してました。 冬の幼児県大会に向け、本日は幼児サッカークラブの保護者の皆さんを呼んでいました。最後の試合を見て「これが幼児のサッカーの試合か？」と驚かれたことだと思います。 今日は幼児サッカークラブの全員で冬大会の目標を決めました。 「冬大会はぜんぶ勝って優勝する！！」 よく言ってくれた！って感じです。私から「全勝優勝すっぞ！」では意味がありません。幼児サッカークラブのメンバーが自分の意思で「こうしたい、こうなりたい！」と言ってくれることが大事です。 で、今日は練習の内容を大きく変えました？いいえ、いつもと同じ練習です。ですが、「ある事」をしながらいつもと同じ練習をすることで選手の意識を変えることが出来ます。 正直なところ幼児クラブの活動の後に小学生の教室があるのですがその小学生は「ある事」が幼児クラブの子達よりもできませんでした。おそらく、幼児クラブのみんなの方が「優勝できる」というイメージをしっかり持っているのだと思いました。 練習メニューとしては、 リフティング、キックの練習 そして久しぶりに パス練習を導入。理由はその「ある事」を定着させる為にです。 そして、ターン練習、今日はいつもの四種ターンに加えて引き技追加しました。冬大会では「シザースフェイント」をかっこよく決められるといいなぁ。とひそかに目論んでいます。みんなちっこい足でシザース頑張ってます。 一対一の練習ではあつしとしょうやが今日はだいぶ良かったと思います。全体的にもレベルが上がってきました。たいがもスピードを活かして何回か勝ったりしていました。あとは集中力ですね。 そして最後に試合ですが、はじめに書いたとおり恐ろしいぐらい強くなって来ました。私の教えるサッカーなので技術はそんなに恐ろしくないのですが、とにかく勝利への執着心と勝つことしか考えていない前向きな姿勢が恐ろしい。 横でアップしてた小学生がビビってました。 冬大会での全勝優勝は口だけの目標にならないと私は確信しています。 できれば近いうちにどこかの１年生のクラブと試合してもらってどのくらいできるのか確認したいと思ってます。おそらく一歳ぐらいの年齢差は気にしないで戦うと思います。
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