| 幼児に中学生レベルのサッカーを指導する事に成功 |
| 幼児に中学生レベルのサッカーを指導する事に成功
ようやくこれに成功したか。。。というのが私の本音ですが。 勝手に名づけている「ハラサワサッカー」と呼んでいる私のサッカーの原型は師匠が私に教えてくれた「サッカーのセオリー」を元に作られています。 今では、かなり私が独自で作ったような要素もあるのですが、「はじめの一歩」というか「どうしても譲れない部分」というのは師匠が教えてくれたサッカーの部分なんです。 私がサッカースクールを開設しようと情熱を持って取り組めたのも、師匠のサッカーを小学生にも伝えたい。そして彼らが中学生に上がるときになったら、すでにそのセオリーは当たり前のものとなっていて、もう1段階高いところを指導してもらって、レベルの高いサッカーをして欲しいという気持ちがあったからです。 もちろん、個人的にもうひとつの信念というか気持ちもあったからですね。 それは、よく書きますが私はサッカーのセンスがなく、サッカーがいまいちなんなのか分からなかったためにサッカー少年の時代万年ベンチだったからです。 最近、よく書いていますが、「上手くならないタイプ」みたいのを。 私がそういうサッカー少年だったかというと、違うと思います。 だぶん、指導者が私に合った指導者だったらもしかしたら「日本一アプローチとカバーの早い選手」に育てられてたかもしれません。テクニック自体はぜんぜんなかったのは自覚していますが、アプローチの速さは尋常じゃなかった。 誰よりも先にボールを取りに行く。という気持ちが物凄い強かったガキんちょでした。普段も喧嘩っ早い子どもでしたけどね、その闘争心がサッカーでは生かすことができたのでサッカーが好きなんだと思います。今でもそうですね。今は、もう子どもの頃のようにはいかないですけどね。 ただ、子どもの頃、私のまわりにいた指導者はそこを伸ばせなかったんですね。「ただ闇雲に突っ込む何も考えていない子ども」と評価したのでしょう。その結果が万年ベンチです。メンタル面もすでに指導者が何を言っているのかも理解できていなかったし(小学生時代は私は勉強の成績もクラスの1、2番ぐらいです。サッカーにはまったく関心を示さない母親がやたら勉強ばかりさせてました。)だんだんと自信、そしてサッカークラブの中でサッカーをする事が嫌いになっていました。 以前も書きましたが、「あの指導者達はぜったいにおかしい」と思っていました。ひとつの要因としては、学校の中のサッカー大会をやると、学校でいちばんサッカーの上手い子か私かでMVP争いになるのです。もちろん、その子はサッカークラブのキャプテンです。 で、私は万年ベンチ。。。なんなんだこれは。。。 その子は普通にサッカーをこなす子。万能タイプですね。私はちょっと変わったタイプ。ガットゥーゾみたいな。闘争心で戦うみたいな。背はそんなに低くなかったけど、凄い痩せてましたね、マラソンばっか走ってたので。6年で37キロぐらいだった気がします。それでもどんな相手でも吹っ飛ばされる事はありませんでした。闘争心の塊なんで。 抜かれる事は恥ずかしくなくても、吹っ飛ばされる、転ぶ、自分の中では死罪だと思ってサッカーやってた恐ろしい子どもです。 だけど、万年ベンチ。なんかが間違っている。。。 でも、ずっとそれがなんなのか分からなかったんです。 それを教えてくれたのが、気づかせてくれたのが私の師匠です。 「時すでに遅し」とも思える私が25歳の頃の話です。 「これがサッカーなんだ。こういう人がサッカー指導者なんだ。」と、思いましたね。 その指導する事のひとつひとつの理屈が通っているのが分かるし、やってみればどういう結果が出るのかも分かる。 学校の先生という事もあるかもしれませんし、私が好きなタイプだったのかもしれません。ただ、サッカーが何なのかが分かることができました。以前はまだ市内の社会人サッカーを現役でやってたので自分のサッカーの実力も劇的に変わりました。 「ハラサワ、お前そんなにうまかったっけ？」とよく言われましたね。 師匠にはサッカーの戦い方のセオリーを教えてもらいました。そしてこの万年ベンチ君はちょっとしたきっかけで自分の力を発揮する事ができるようになったのです。 その「核となる部分」の指導です。 ただし、、、 これを幼児に教える事が可能なのだろうか。。。 この前の冬合宿では全体のレベルを上げるため、子ども達には 「まずはJリーグからセリエAにレベルを上げよう」という話で、ここの土台作りをしました。 この前、ある大学教授の方と話して、その先生も話していたのですが、(この先生は60歳越えても現役でサッカーやってる方なのですが) 「なんで、日本には良いフォワードが育たないのか？」という話が出たのですが、この私のレベル上げはその答えになる考え方で、一見関係なさそうに見えて、これが一番大事だったりするんです。 サッカーの指導のツボというのはいくつかありますが、私がひとつだけあげるとしたら、 「逆も真なり」という事です。これは私が勝手に作った言葉です。 サッカー指導もそうだし、人間形成も同じ。 例えば、「自分が嫌だなぁ」と思った事を相手にすれば、大抵相手もいやがります。 では、その逆は？ 自分がしてもらってうれしい事をすれば、大抵相手も喜びます。 と、いう考え。まあ、この考えが崩壊したから私の指導理念は大きく変わってしまったというのもありますが、「同じ目的ならば」と入れておきましょうか。 サッカーは目的が同じです。「勝つために得点する、失点しない」という目的は同じだから、簡単に「逆は真なり」の理屈が通ります。 子ども達は攻撃と守りだったらどっちが好きですか？ おそらく攻撃がすきなんです。いろいろな要素もあって攻撃が。 だから、というのもあるし、人間的な部分もあって私は守りを指導しています。 いろいろあるのですが、 「好きなら自分でやればいいじゃん」という考えですね。 私も好きなドリブルやシュートは誰に教わったわけでもなく自分でトレーニングして覚えました。 「攻撃って失敗してもそんなに責任が重くないように見える」 というのも理屈の1つ。なので、結構私は怒りますね。 だって守りは失敗すれば失点ですから。怒られなくたってなんかどんよりするじゃないですか。 後は、今になっても私がセリエA好きというのがありますけどね。ガキの頃の私からして華麗なサッカーよりも当たりの激しいサッカーを好むのは当然と言えば当然ですけどね。スター選手は昔みたいにいっぱいいないけど、やっぱり当たりの激しさ、ディフェンスについてはセリエAだと思います。 そして、何よりもこの前のワールドカップのチャンピオンはイタリアですしね。かと言って1番好きなチームはイタリアではなかったりするのですが。。。 ただ、屈強な集団を作りたい。なんでイタリアのサッカーがあんななのかはナゾですね。だってイタリア人ってオシャレな感じしませんか？フランス人と同格かそれ以上の。 フランス人のサッカーは、ジダンを代表とするおしゃれっぽいサッカーなのに、イタリアのサッカーはガチガチのディフェンスサッカー。 まあ、インザーギはイタリアというよりもあの選手だけは世界的なフォワード(ハンター的な得点の嗅覚が異常)なので別ですけど、ディフェンスの力にみんな長けています。 正直なところ、華麗さよりも「堅固さ」というのがイタリアサッカーの印象。 その堅いサッカーを私は作りたいと思っています。「堅くて強い」つまりイタリアですね。 この前の自分達主催の大会でも優勝したチーム、準優勝したチーム、守りも強かったです。 だけど私から言わせると「それはまわりが堅くなかったから」なんです。 攻撃力はどちらのチームも相当ありました。ドリブルとか見ててもうまいなぁって何度も思いましたね。 だけど、「ここを突けばまだいけるな」と思いました。その堅い練習はしてないと私は見ました。 その要素が今日書いている部分なんです。 もちろん優勝チームが出来ていないぐらいなのだから教えるのが難しいのと、つまらないのでしょうね。ドリブルはやってるだけで楽しい。このスキルはむしろやらなくていいならやりたくないみたいなスキルなんで。 ただ、ここの差で絶対に強さは逆転します。これは断言できます。 とても簡単な事なのですが、言っても子ども達はあまりやりません。やり方が違うと何度言っても直らないんです。そうしたら、言い続けた甲斐があったのか、昨日はなんとなくできるようになっていたのです。 おおっ。って思いましたね。これで1番教えたい部分が教えられるぞ。と、思いました。 たしかに突破とかも大事なんですけど、この「1番教えたいスキル」と比較してしまうと私から言わせると、「それが理解できるまでの暇つぶし」と言ってしまうぐらい大事なスキルなんです。 これがなかったら私のサッカーははじまらないんです。そんなスキル。 で、それがどうこうというよりも、その年長の子達に中学生の子が指導されているような理屈をどう分からせるか？なのですが、 もちろん年長に中学生の分かるレベルの単語を使っても分からないですからね。 そういう指導者多いですよね。大人でも理解に苦しむような難しい漢字の単語使って「私は天才」みたいな勘違いしている人。違うから。。。 それは、大人のビジネスではそれが凄いのかもしれませんが、こと少年サッカーに関して言えば「どのくらい子どもに理解させられるか」ですから。 私の子ども達に使う言葉なんて酷いもんですよ。と、いうか先週あたりからテーマのプレーができるようにするため、私が使っている言葉は「目の前にあるうんこを分かっているのにわざわざ踏むな」ですからね。。。 でも、凄いですよ、この言葉。魔法の言葉か。と思わせるぐらいの効果ありますね。 まあ、年中さんはわかんなくていいや、なんて思ってると年中にも理解できたみたいでそのプレーを意識的にやってましたからね。大事なのは「相手に理解しやすい言葉」です。少年サッカー指導に関しては。 このブログでは分かりづらく書いたりもしてますけどね。それは対象が大人だからです。 で、今回「おおっこれってすげぇ」って思った事があって、あんなに怒鳴ってもできなかった事がこんなことひとつでできるようになった。という事なのですが、 ある約束をつけたのです。ただ、それだけ。 言え と。 は？ まあ、分からないですよね。 ただ、ある事を言わせたのです。そうしたら変わりました。。。なんなんだこれ。。。 今までの私の指導はいったい。。。みたいな気持ちにもなりましたね。 こういう事か。とも思いました。 これが効果あるなら、まず負けないな。同じ事されない限りは。 なので、同じ事をされたくないので申し訳ないのですが、書きません。 本当は誰にも教えたくないぐらい効果ありそうなのですが、指導者クラブの方達には後日レポートで送りますので、楽しみにしててください。この効果は絶大ですね。 やらせたい事がいちいちめんどうくさく理屈をこねくり回さなくても、「言え」というだけで年長さんでもできてしまう。こう書いているだけでも、「うーん、画期的」と思います。 サッカーが分かったつもりだったけど、奥が深いですね。こんなことでこうなるのかなんて、ぜんぜん気づかなかったし、誰も言ってないと思います。そして、このトレーニング法は理屈がどうというよりも、小さければ小さいほどやり始めたら後々効果が違ってきますね。 絶対にこの指導法は凄い。と思ってます。 なんか、私もそうなんですけど「物凄い手間隙をかけたもの」を凄いものだと思う傾向ってありますよね？ 以前、私がヘルニアで苦しんだ話を書きましたが、その時もなんか高価な機械で専門的にどうこうとか理屈のついた物が私にとって良いのかなぁみたいな考えとかすぐ持っちゃうんですけど、違いますよね。 要は、この場合だったら 直るか直らないか ですよね？ 目の前にトキやケンシロウがいて指先1つで直してくれるなら、それで十分じゃないですか。 現実に指先1つではなかったけど、とても簡単な方法で私のヘルニアは直りました。 たまにヘルニアは出るのだけど同じ方法をすればまた直ってしまいます。簡単に。 指導もそうだと思います。どんなに体系化されたものよりも 簡単で、 小さい子からお年寄りまで誰でも出来て、 効果が高い みたいのが最高で、なんか専門家っぽい人がいかにもというような事を書いて、それ読んでも誰にも出来ないし、なんか難しいし、効果もいまいちだし。というようなものって多くありませんか？ ちょうど私が今読んでいる本がそうです。書いてある事は物凄い専門的。 だけどやり方とか見ると「本当かよ。。。」というか「たしかにそうかもしれんが、子どもは飽きるだろこれ。。。」みたいな。 こういう人たちって自分達の専門知識をひけらかしているだけで、「やり手のことを考えずに書く」のでしょうね。なので、凄い理屈やコンセプトは私好みの本なのですが、おそらく役に立たない本として終わることでしょう。 この本もそうなのですがひとつの項目の中に「ジュニア期のトレーニング」とか書いてあるんですけど、著者はその年代の子にどのくらい指導しているんですか？という疑問があります。 絶対に理解できないし、こんなの。みたいな事が書いてある本が多すぎる。 まあ、それを解読して子どもに使えるレベルに落とし込むのが指導者の仕事なのかもしれませんけどね。 それとは正反対で私の今回発見した指導法は簡単です。簡単すぎて凄すぎるので非公開にしておきます。 言うだけで変わるのだから。どんなコーディネーショントレーニング、アジリティトレーニングをきびしく課すよりも「言わせる」だけでそのトレーニングを積んだのと同じだけ動ける。それ以上の動きでしょうね。 これの発見も「たまたま」に近いです。いつもは「言えっ」と指導していませんでした。 たまたま子ども達が声出してなかったらルールを作って「言えっ」と言いました。 私の目的はただ声を出させたかっただけだったんです。そこから新たな発見が。 もう、これからは毎日これをメインでやらせますね。 「言えっ」 という指導。 あるスキルを教えたら、やらせるというよりも「言えっ」というだけでいけると思います。 これは理屈として分析してみると、 「メンタルトレーニングによるスキルの定着化」というトレーニングでしょうね。 つまり、 「意識的にスキルを実践する方法」 なんです。 とか、はじめに私が偉そうに書いたらどうでしたか？まったく意味不明でしたよね。 要は 「おまじないでサッカー強くする」 って事です。 その方法はもちろん、しっかり子どもができるかできないかで判断。で、できちゃった訳です。 もし、同学年の子が11人揃ってたら、この方法で全国大会に出場させる自信が私にはあります。 子どもがなかなか揃わないので、次は学年がひとつ下でもいけるかどうかというチャレンジが始まるわけですが、最近は次から次へと効果的な指導法が発見されているので、もしかしたら何てこともあるかもしれません。 有限実行に向けてこのちびっ子達が4年生になったあたりには確固たる結果を出したいと思っています。 楽しみにしててください。何よりも私自身が楽しみになってきましたから。この指導法で天下とってやろう。みたいな。 大げさだなあ。。。 いやいや、 何事も言わないと、思わないと絶対に実現なんてしませんから。 届かなくたっていいんです。目標は常に高く。です。 ただ、私は本気ですけどね。 【ラダートレーニングで体の基礎力を高めていこう！自主練に最適！】 
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| レベルの高い指導を受けても上手くならない選手たち |
| レベルの高い指導を受けても上手くならない選手たち お待たせしました。とある世界で「神」と崇められている方の書いた文なのですが、まさに少年サッカーの世界でもこういう事が多々ある。というかありすぎるので、載せたいと思います。 サッカーとは違う世界でもうひとりの私の師匠なのですが、この先生は私よりも年下でまだ20代前半の方です。でも声とか話とか、話の内容聞くとどう考えてもオッサンみたいな事をいう人もいますが、そうとうの努力をしている人でこの人を見ていると、私の少年サッカー研究の努力などまだまだだなぁと思わせられる「努力中毒」の人です。 私から見て「本物の中の本物」の人です。私のクラブもこの先生の指導で大きくなりましたし、指導力が上がった今でも、先生のアドバイスによっていろいろまだ気づかされる事があります。 なぜ、この先生の話を今までしなかったかというと、ぶっちゃけますが独り占めしたかったからです。そして、本物の凄さって意外と一般ウケしないんだよな。。。と思う部分もあります。 と、いうような部分そのものを先生がちょうど書いていたのでそのまま載せます。 ◆ ２．プロとアマ、そしてあなたに合ったトレーニング法。 僕は今年に入って、なるべく週に１回くらいはジムに通うように 努力しています。 昨年も１０月くらいまでは通っていたんですが、それ以降あまりに スケジュールが詰まってめっきり通えなくなってしまったんです。 今年の目標の一つに 「多少健康に気を使う」 ってのがありますから（笑）、運動せにゃいかんな、と。 元々運動は全般好きなのでジムに行くことは全然苦痛では ないんですが、さすがに時間がほとんど取れないので なかなか努力を要する営みであることを最近実感しています（笑）。 さて、今日はそのジムで気がついたことをひとつお話しようかなと 思っておりまして。 ある日、ジムで筋トレをしていたところ、あるインストラクターが おばちゃんにトレーニング法を教えていました。 いわゆる、パーソナルトレーニングです。 ３０分で５０００円とかしちゃうくらい結構お値段のするもの なんですが、僕が行くときはいつも誰かしらこのパーソナル トレーニングを受けているので、きっと大盛況なんだと 思います。 で、そのおばちゃんにレクチャーしているトレーニング法を 見聞していて僕は 「いやいや、そんなフォームじゃその筋肉には効かないって」 って思うシーンが何回もあったんですね。 筋トレは、重さより何より「フォーム」が命。 フォームが悪かったら、いくら重たいバーベルを上げても、 思うような筋力アップは望めない。 そーゆーものなんです。 ですから、僕自身フォームには結構気を遣ってトレーニングを するわけですが、インストラクターが教えていたフォームは、 筋肉の構造とか骨格とかの知識があれば、明らかに意図した 筋肉には効かないということがわかるもの。 そんなものを、３０分５０００円とかもらって教えて いるなんて・・・。 そう僕は思ったわけです。 「このインストラクターは、特に筋肉の構造とか骨格とかについて 学んでおらず、本とか雑誌とかで見たフォームを“表面的に” 真似しているだけじゃないのか」 そう思いました。 同時に、 「ああ、こーゆー表面的なことしか見ないくせに専門家ヅラして 人から大金を巻き上げる輩ってのは、自分の業界に限って 存在しているわけではないんだなあ」 とも思ったわけです。 なんちゃってではなく、本物の“プロ”と呼べる存在。 そーゆー人ってのは、どの業界にもほとんどいないんだと あらためて思ったんですね。 「あのくらいのインストラクターだったら、俺の方がきちんと したものを教えることができるよ」 そうまで思いました。 しかしその３０分後。 パーソナルトレーニングを終えたおばちゃんが、こんなことを 言ったんです。 「いつもありがとう。あなたに教えてもらうのが楽しくて 毎日ここにくるのが楽しみなのよ。これからもよろしくね。」 衝撃でした。 ああ、と。 エポックメイキング。 ブレイクスルー。 アハ体験。 そうなのか。 そうだったのか。 あのおばちゃんは、この人に教わることに何の不満もないし、 だからこそ喜んでお金を払うし、面倒くさいとか言わずに 毎日トレーニングにくるんだ、と。 そしておばちゃんはおそらく、より正しいフォームを 教えることのできる僕よりも、あのインストラクターに 習っていた方が楽しく、毎日を幸せに生きていくことが できるんだ、と。 その意味で、 あのインストラクターは、“プロ”なんだ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ と。 ◆と、いう話です。 どうでしたか？別に。とか思いましたか。 この先生自体も「本気でやりたいなら本物から学ぶのが近道」だと考えていたようですが、このおばちゃんを見て、なるほどと思ったようです。 私もこれに気づくのが遅くて、こういったおばちゃんに「このフォームじゃなければ絶対に効果出ませんよ」と躍起になってしまった指導者が私でした。 気づいたのは本当に最近で、昔はタダでも今以上の指導をしてしまう馬鹿でした。 それがその人にとって良いと思っていたのですが、そんなものを求めているかどうかはナゾなんです。 100円バーガーが食いたいと思っている人に5万の松坂牛を求めてもいないのにご馳走するみたいな。たしかにありがた迷惑なのかもしれませんね。 私はそれをすることで子どもも上達するだろうから、感謝してももらえるし、サッカーや自分の指導、クラブを好きになってもらえると思いました。 今は分かりますが、それは「ありえない」ことでした。その人たちは別にそれを求めているわけではないから「自分が求めているもの」に行くのは当然でした。 なので、最近は求めている人にしか指導しないようにしました。そうしたらうまく行きだしました。それを教えてくれたのがこの先生なんです。 「目的が一致しなければよいことをしたって、お互いうまくいかないよ」 と、いう事ですね。 私が誰かと結婚するとしましょう。私は結婚相手の容姿が好きだったとしましょう。相手は私の財産が好きだったとしましょう。 もう、こんなの目的が違う結婚だからこじれるのは分かりますね。 私は相手の容姿の事ばかりしか見ないし、嫁は私の持っている金しか見ない。みたいな。 うまくいく訳がない。 このおばちゃんも、「別にフォームがどうとか言われるなら高い金を払わないわよ」という人なのかもしれません。トレーニングよりもホストクラブ的な考えでトレーニングしているだけなのかもしれない。 本当の指導を受けるなんてのはどうでもよい人ですね。目的が違うから。 この指導者はかなり疑問だけど「お金を稼ぐ事が目的」ならば、これで良いのだと思います。 「自分の指導で最高の効果を出したい」と広告に書いていたらニセモノでしょうね。 本当の目的で入ってきた人の目的を達成できませんからね。 これを読んでいるあなたに言いたい事があります。これは厳しい事ですが、おそらく読んでいる方の2割りぐらいは「もう上達しない親子」だと思うからです。 「何を目的で少年サッカーやってるんですか？」 と、いう事です。 上のおばちゃんみたいな子供というかサッカー親子を私は何度も見ています。 だけどこのおばちゃんよりもタチが悪いのは、 「そのいい加減なフォームでも最高に上手くさせてください」とか言う人たちです。 無理でしょ、、、そんなの。。。 適当にやって楽しいという感覚を得たいのか、 苦しくても頑張って最高に上達したいのか どっちかしか選べませんから。 なぜかこの少年サッカーブログで登場する野球界の生きる伝説イチローはすでにメジャーリーグに行く前から完成されていた選手だと思います。 では、その後彼はたいしたトレーニングをしていないのか？イチローは相当自分に対しての「S」らしいですからね。それはある意味の「M」ともいえますけどね。どっちも対象が自分だし。やはり目標が高い選手なのでしょう。 彼は日本にいたときよりも過度なトレーニングを自分に課しています。 本物は分かっているんです。そして本物になる選手というのはこういう人たちなんです。 苦しくって頑張る事が楽しい という人。 唯一、両方を得られるタイプというのがこのタイプの人たちです。 たしかに逆もいるかもしれませんね。その上手くならないタイプの人たちが理想としているタイプです。つまり 努力しないでも世界レベルになれる人 。。。 はっきりさせておきますが、私はこういうタイプの人大嫌いなんで。気持ち悪いとすら思ってます。 なんでこのブログを読んでいるのかすらがナゾ過ぎる。 努力して夢を掴むブログですから。ここは。 努力しない人、楽して上手くなるためにひたすら情報集めているような気持ち悪い人は本当に来ないで欲しいです。 私は「センスがあっても努力する事が大事。子ども達に努力、チャレンジ、そしてさらなる高みを目指す事」そこを指導したくてやってます。 「サッカーが覚えられればいいです」という親子には私の指導は無駄が多すぎるのでしょうね。 「サッカーさえ出来れば良い」というだけなのでしょうから。 そういう人はサッカーだけ教えてくれるところに行けばよいのだと分かりました。 そして、私はどういう人たちに自分の最高の指導を提供して、満足してもらうかというのは、 「サッカーができればそれでよい。という人たち以外」 の人たちが私の指導する相手だという事が分かりました。 「上手くなりたい」 と、いうのはもちろんあるべき感情です。 「いくらでも努力できます。チャレンジもします。だけど何をやってもいまいちなんです。だから教えてください。」という子が私のところに来れば、 「君のその努力、チャレンジの成果を最大限に発揮させてあげるよ」 という事です。ここだけは勘違いしないで下さい。 「寝て起きたらロナウジーニョにします」とか言ってないので。いるならその人のところに行って下さい。私はそんな人いてもいかないし、そんな楽してうまくなった奴を倒したいとすら思いますね。 まあ、いないですよ。ロナウジーニョだって凄い努力してるし、ただその努力すら楽しんでる人なのでしょうから。あの笑顔だけ見て「ふざけながらやってもうまくなれるんだ」とか思ってる人がいるみたいですけど、もう絶望的ですよ、その考え。。。 一流選手は「努力する事を楽しめちゃう」んです。本当にここだけは誤解しない方がいいですよ。サッカーに費やす時間が全部無駄になってしまいますよ。 まず目指すとしたら、「ウチの子を「努力する事を楽しめる子」にするにはどうしたらよいだろうか」と考える事が第一なんです。 なのに、多くのミーハーな人達が「ウチの子を「どうしたら楽して上手くなれる子」にできるだろうか」と躍起になっている。 昔はそんな親子も受け入れていましたが、最近は「目的が違うので他のクラブやスクール紹介しますよ」と言っています。 もう、絶対こじれるんですよ、こういう人達受け入れると。 私は真剣に指導しちゃうし、彼らはいかに楽して上手くなるかに躍起ですから。お互いが無駄なエネルギーを浪費する。 なので、冬合宿の時に「楽しく上手くなる」なんてのをテーマにやりましたけどやっぱりその土台として「努力、チャレンジできる子」が楽しく上手くなるトレーニングという形にしなくてはいけなかった。 選考の時点で落としましたが、何の考えもなしに申し込んできた人達とかが結構いました。 逆に私が断れないぐらいのプレッシャーで「春行きますんで」と言ってきた冬の参加者の子達。この子達は合宿後も結構頑張っているみたいで、メールで報告を入れてくれます。 まあ、だいたいの子が俺FCに合宿後に入塾したからですけどね。 まあ、彼らは頑張ってます。満点とまではいかないけど、頑張ってます。 と、書いたのは「満点の頑張り方」を春合宿では教えるつもりなので、そう書きました。 なんで少年サッカーって難しいのかな。と考えると、観点がふたつあって、料理で例えますが、 ・最高の素材を見つけてきて料理するのが良いのか。 それとも ・素材にこだわらず、最高の料理法によって料理するのが良いのか。 と、いうことですね。 なぜあれだけプロのクラブのセレクションをこぞってみんな受けるのか。私はそこに「最高の料理人」がいるのかと思っていました。 そうしたらそれはかなり怪しくて、どちらかというと 「最高の素材かどうか見てください」という集まりだったみたいですね。 たしかに最高の素材を探すのでしょうけど、その後にいるのが最高の料理人とは限らないという事です。批判と受け取られても構わず書いていますが、その代わりその人達は私のこの問いに答えていただけないでしょうか？ 「なんで選んだ子を成功させられないのですか？」 と。 小学校中学年でセレクトした最高の素材を自分達で料理して、また中学生ぐらいになると自分の育てていない素材をセレクトして、自分の育てた選手を捨てる。また、高校の世代になったら同じ事をする。。。 最高の指導者がこんな事しますかね？自分の育てた子達が最高になっているのが当たり前なんじゃないのですか？ と、いうことで私は論理的な理由で「そこに最高の料理人はいない」という事を確信しました。 私はゼロから作るのが好きな指導者なので、やっぱり自分の育てた子達が最高になるようにやってますね。伸びない子はどうしたら伸びるか必死に考えますね。伸びないから捨てるとかまずないです。 ただ、頑張らない子は別ですけど。さっきの上のような。そういう子ははじめから受け入れないようにしてます。 だけど、プロのクラブ受かる子達ってそうとう上手いし、練習熱心ですよね。そんな子達私ならいくらでも伸ばせるし、その年代のセレクションを何度もやる必要はないですね。追加で入れるならともかく、自分で育てた子を捨てるとか意味が分かりません。 まあ、目的が私と違うのでしょうね。 親子の関係で考えてください。 出来が悪いから捨てる。とかありえますか？私にはありえませんね。 そんな親が多かったとしたら本当に日本は終わりです。 親子だとしたら私が受け付けない「努力しない子」だったとしても愛するはずです。 誤解しないで欲しいのは、受け入れない子というのは「親も楽してうまくさせろ」みたいな勘違いしている人です。 逆に私のクラブにはこういうあ親は多いですね、それは、 「ハラサワコーチ、ウチの子がいい加減な事をしていたらひっぱたいてください」みたいな親。 親本人は別に分かってるんです。「努力、チャレンジの大事さ」が。 子どもがそこがどうもなぁ。という子は少なくないです。 ただ、親が理解していないとちょっと注意したぐらいでも飛び出してきますからね。。。 私に何を求め、ここにどんなサッカーを求めているのかが分かりません。 いろんな指導者の方が 「サッカー教えてるんだか、しつけ教室なんだか分かりませんよ、最近は。」 とか言っています。親はまずしつけの事を理解すべきですね。 「根性論は古い」とかいうけども、本当にこんな今の「いいよ、いいよー」みたいな。 怒られないから子ども達も「ダルいからやらない」みたいな冷めた子達が増えている。 過度なトレーニングはダメだけど、どうなんですか？本当に根性って不要ですか？ 私は今でも一番大事なのは「根性」「気持ち」だと思ってます。 ぜんぜんヘタでもいいですね。気持ちのある子達とサッカーしたいですね。 気持ちがなくてクールにただサッカーをサッカーとしてやってるみたいなサッカーは嫌いです。 昔は、本当に出来ないと「気合がないからだ」と決め付けて怒るのがよくなかっただけで、根性って大事です。 ただ、私のメンタルトレーニングの師匠、高妻先生は「根性？意味不明だから」という考えです。 その理由は「根性出せって言っても出せないよね。そんな訳の分からない事言っても無理だから」という考えです。 私もそう思います。 だけど、私はその「根性」を論理的に教えたいんです。だから「根性っていうのはこういうことだっ」って指導したいんです。 で、実は、、、 実は、日本には論理的とまではいかないけれど、「根性とは何なのか」を痛みを伴わずに、しかもある意味楽しく教えてくれる教材がいくらでもあります。数え切れないぐらい。 子どもも楽しく学べる教材。さてそれはいったい何でしょう？ まあ、言わなくても分かると思うので言いませんが、私も根性を学んだのはその子どもも最近の大人も大好きな教材ですね。教材とか言ったら怒られるかもしれないけれど。 私はその教材大好きだからかなり読んでますね。今も昔も。 ただ、昔の教材の方が根性についてはよく書かれていますよね。 そういった意味では「イメージ」って凄い大事です。言葉では伝えられない。伝わらない部分も視覚的なイメージと共に理解させることだって出来る。 最近はありませんが、以前、犬の飼い主の女の子が亡くなってしまい、犬が一匹だけになってしまうけどその女の子はいつまでも犬の心の中にいるからがんばって生きていくよ。的な絵本が流行ったことがありました。 あれ読むと、私は何回読んでも大泣きしてました。マジでその光景見ると気持ち悪いですよ。だけど大泣きです。 で、、、？ 誰も死んでないじゃん。。。 そうなんです。誰も死んでないのに大泣きしてるんです。まあ、絵本の中では女の子死んでますけどね。 人間のイメージの力って恐ろしいですよ。だから「根性」だってイメージさえ出来れば身につけることが出来るんです。 この要素を「感受性」というんですよね。 その程度の絵本で大泣きするというのは無駄に感受性ありすぎだよ、ハラサワ。。。 と、いうことなのだと思います。 最近は無駄な感受性は削ぐようにしていますが。 ただ、大事ですよ。その感受性で根性をつくりあげるのは。 「例え、相手が強くて何度戦っても勝てないとしても俺は諦めずぶつかっていく」みたいな。 うわぁ、書いてても暑苦しいよ、、、お前。。。みたいな文ですね。 でも、私はこういうのが好きなんです。で、そういうのが好きな人を指導したいんです。 まわりを見渡してください。そんな暑苦しい指導者いますか？ 最近は流行らないんでしょうね。そんな人はいなくなりました。 ただ、吠えている指導者とは違いますよ。暑苦しいんです。 でも、最近の子達で「なぜか伸びない子達」というのは結構この暑苦しささえあれば、伸びる子が多い。今は、クールな指導者のタイプになじむ子が伸びる時代だと思います。 たぶん、そういう暑苦しい子がクールな指導者に近づくと、嫌がられますからね。。。 私も色々考えて分かったのですが、「私は相当、気持ち悪いほど熱いですよ、指導が」という事を言っていかないといけないなと気づきました。 そうしないと、さっきのおばちゃんが求めていないものを暑苦しく教えてしまう、暑苦しいオッサンがそこにいて「ウチの子がいやがってますけど」とか言われてしまう。。。 そういう悲しい事が今後起きない様に、目的をしっかり一致した人達に最高の指導を提供しようと決意を新たにした訳です。 春合宿もそうですが、俺FCにしても、地元の指導にしても、最高の環境、最高の指導をするためには「目的の共有」ということは大事だと思います。 是非、あなたが「何の為にサッカーをやっているのか」について考えまとめてみてください。 実は違った事が本当の目的だ何てこともありますよ。 【ラダートレーニングで体の基礎力を高めていこう！自主練に最適！】
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| チーム否決後の平塚市サッカー協会の対応について |
| チーム否決後の平塚市サッカー協会の対応について また、違う記事かよ。。。すみません。緊急の出来事が起こってしまいました。 と、いうのも以前「地元のサッカー協会に否決されました。」と記事を書き、その後「俺は逃げずに戦う」宣言をした訳ですが、どうやら協会全体としての動きの中でその「否決」が覆ったようです。 と、いうのも今まで決を取っていたのは平塚市サッカー協会の4種である「少年委員会」という協会の下部の委員会で中で書類上はまったく問題のないものを提出して否決されています。2年連続で。 理事長に抗議をし、理事会で事実ではないことが出ているのかどうかは意見する。後は、理事全体でどう決めるかなので。 と、いう返事に私はかなり不安でしたが、1、2、3種の方達は、しっかりと見てくれたのかな。と思います。まだ分かりませんが、協会全体がおかしい訳ではない。という事を伝えたくて書きました。 たしかに、私の師匠は3種に所属していろいろ尽力している方ですし、私も協会全体を嫌っているわけではありませんでしたが、今回協会が相当酷い対応をしたときには決別する覚悟を決めていました。 結果としては拒絶するのではなく、「準加盟」という形で事実がどうなのかを協会の目で判断するという事になったのでしょう。これを批判と受け取られたら悲しいですけど当たり前の事です。見ればいいだけですから、事実を。 例えば、子どもがいないのに加盟しようとしているとか、協会の人達がよく言う「平塚市サッカー協会加盟を餌に勧誘する」とか。。。(逆に批判になってしまいそうで怖いですけどそんなに私は平塚市サッカー協会加盟をブランドだと思っていません。ただ、子ども達が平塚の子だから、平塚で戦いたいというので加盟申請していただけですし。) 実質、まだこの準加盟にはなんか条件があるようで、活動しづらければこちらから断りますしね。 例えば、引き抜き的な話ですけど、申し訳ありませんが私がゼロから教えた子達がすでに何十人もあなたたちのクラブに所属しているのですが、それは引き抜きじゃないのでしょうか。 たぶん、あなた達はこう言うでしょう。「君のクラブに魅力がないからでは？」と。 では、その逆は？ もう、いいんですよ。子どもがどこでサッカーやろうが。やりたいところでやればいいじゃないですか。 ただ、もし私達がそのクラブの悪口を言って引き抜いているなら問題ですが、(これをやっているのはどっちなんだか。。。)その子が「あそこでやりたい」という分に関してはそんなのは引き抜きじゃないですよ。逆にそれが引き抜きなら本当にどっちが多く引き抜かれているのだか。。。 そういうのじゃないから。子どものサッカーって。むしろはじめは「普及」なんで。もちろん自分のクラブで長くはやって欲しいけど、色々事情はあります。そして大きくなったら夢を持つ子もいる。その時にクラブが変わる可能性はあるんです。 そんなのは同じ市内の子なんだから応援すれば良いだけです。 もし、協会に加盟したとしたらいろんなチームに私の元教え子がいますからね。「相手チームだから失敗しろ」とか思わないですよ。むしろ「ナイスプレー」とか言ってしまいそう。。。楽しみですね、どのくらい彼らが成長したのか。とか。親の敵とかじゃないんで。今もサッカーを続けてくれている事が嬉しいですね。 ただ、「ああ、ハラサワコーチのところにしておばよかったー」と後悔させてやる的なことにはしたいですけどね。まあ、笑って話し合えるレベルでですけどね。 なんて言うのか、チームとしては考えは違っても「平塚市から優秀な人材を」という考えではみんな同じはずなのですが、それが違うようで。。。 私達のクラブにいる平塚市の子達に理解を示してくれたのは、少年委員会ではなく、平塚市サッカー協会だったということです。 条件が合わなければもちろんこちらからお断りするつもりです。 ただし、このようなおかしな否決のやり方を真剣に議論してくれたサッカー協会の事はありがたいと思っています。 これは喧嘩ではないので、しっかり私達を協会の目で見て判断してもらうということからも逃げてはいけないとも思っています。 おかしな事だけ書いていてはそれこそ協会批判につながるでしょうから、今回はしっかりとした対応を平塚市サッカー協会が取ってくれたことを記事にしました。 私は今後もよかった事は良かったこととして書きますし、おかしいと思った事はおかしいと書いていきます。事実であればという意味で。事実じゃない憶測レベルでは書きませんから。 事実をぶつかりあわせれば良いだけです。 【ラダートレーニングで体の基礎力を高めていこう！自主練に最適！】
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| 俺FC 春合宿のお知らせ |
| 俺FC 春合宿のお知らせ
「これが重要な事？」と思った方がいるかもしれませんが、すみませんそれは次回書きます。 と、いうかこれは記事というよりも告知ですね。 特に冬合宿に参加した子の強い要望もあり春合宿をやります。日時は3月26日、27日です。 2泊3日が基本となるので帰るのは28日の午前です。 詳細は、参加希望者の子には送りますが、一般告知はまたいつものような告知ページをこれから作るまで待っていてください。 今回のテーマは冬は「イメージ」だったので春は「意識改革」でいきたいと思います。 意識が上がれば同じ事を同じ時間やってもぜんぜん伸び方が違いますからね。 もうひとつは楽しみにしている子も多いようですが、突破のドリブルですね。これは自主練の方法も教えますので、意識がある子はかなりのドリブラーになれますので楽しみにしていてください。 もうひとつ好評だったのは「私が講師のサッカー講習会」ですね。 この前は基本の戦い方をやりましたが、今回はサッカー日記の書き方や、意識の高め方、目標をどう設定すると夢が実現するのかあたりのメンタル面を意識したサッカー講習会をやろうと考えています。 「意識が自分を理想の自分へと引っ張りあげる」という事を指導します。これが究極なんですけどね。実際、無名で若造の私がここまでこれたのは上に書いたメンタルトレーニングを実践した結果なので。 まあ、こんな感じです。もちろんサッカーのトレーニングありきですから。 またメルマガなどでも告知していきますが、なんせこの合宿定員が物凄い少数で冬が好評だったから新規は多くて5人が限界ですね。 来年の夏はもっとおもしろい合宿するために、大勢泊まれる家に引っ越そうかなと考えています。そこでやりたい子はどんどん合宿できるみたいな環境も面白いかもしれないと考えています。もうそうなると合宿というよりも留学に近いですけどね。 まあ、いろいろと面白くなりそうです。チャンスだと思った人が是非、チャレンジしてください。 【ラダートレーニングで体の基礎力を高めていこう！自主練に最適！】
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| 昨年に続くチャンスが到来するか。 |
| 昨年に続くチャンスが到来するか。
今回はかなり私事ではありますが、昨日の大会は結果としては敗戦の多い大会で、優勝したクラブと比較すると各選手の意識に大きな差がありました。 意識というのは「サッカーに対する気持ちです。」 練習量がぜんぜん違うんです。 ただ、私のところにも負けず劣らず練習している子達がいます。それが「特別強化」というコースの子達なのですが、まだその人数は10人に達しません。 6年のふたりを除けば、 1年 2人 2年 1人 年長 2人 でした。 ここにきて、さらに年長がふたり入るみたいで、このくらい集まれば私も本気で勝負できるかもしれない人数になってきました。同じ練習量をこなせる子達がそれなりに集まれば、勝たせる自信はあります。 実際、特別強化の他に昨年の幼児クラブの子達などもいるのでだいぶレベルは高くなってきました。1年は2年生に進級する前にだいぶドリブル、パスをまぜるゲームづくりができてきましたし。カバーの強い昨年の幼児クラブ組もいます。 ただ、意識としては特別強化の子達を鍛えて、それを上回る選手に育て本気で県の強豪クラブに台頭するのが目的です。 来年度の新1年がこれで4人 新2年が2人になるので、U8の試合であれば、十分戦える人数になりました。 年長の子がもう2人早い時期に入ってくれば、本気で県のタイトルは目指したいと思っています。 できれば、年長は卒園式が早いと思うので入学するまでにみっちり鍛えたいという願望が私にあります。昨日の大会も以前からいた年長2人は2年を相手にしても通用していたようです。 最近のトレーニングでさらに「気持ち」と「ダッシュ力」を強化すれば春あたりにはさらに戦えるようになる事でしょう。春休み中は、フィジカルコンタクトを徹底的に強化して、同学年を寄せ付けない個の強さを備えようかとも思っています。 後は、今回の大会で2年生チームが強かったクラブは共通してできていた要素があるので、そこがしっかりと出来るようにするだけです。 さらに、そのクラブの一歩上を行く、戦い方、スキルはすでに分かっているのでそこを指導して春先以降は試合を多めにやっていければだいぶ力はついてくることでしょう。 そのほかは、リフティングとキック力の強化を地道にやっていけば相手に脅威を与えられると思います。 何よりもだいじなのはしつこいけど「しつけ」です。親が伸び率を妨害する事も多々あります。 これが原因で伸びが止まらないように保護者に理解してもらうような説明も怠らないようにしなければなりません。 サッカー日記講習会から特別強化の子達は親子で頑張っているようです。いつも提出してくれます。そういう協力はどんどんしてあげて欲しいと思っています。 私が嫌なのは家で放っておいて、試合当日に子どもに手や口を出す事です。子どもが伸びません。親に依存してしまうから。 親はサッカーの場面で甘やかしたいのか、それとも、子どもの才能を伸ばしたいのか。両方は選べません。 頑張ったら上手くなるけど、頑張らなかったら上手くならない。と、いう事と同様ですね。 次回は、サッカー上達の本質に迫る大事な事を書きますので、楽しみにしててください。 この2日間は私的な記事でしたが、次回は期待していてください。 【ラダートレーニングで体の基礎力を高めていこう！自主練に最適！】
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| スピードを上げる事はできたが。。。 |
| スピードを上げる事はできたが。。。
凄い疲れました。なんでかというと、私の関わっているクラブではじめて招待試合の大会を開催したからです。 10チーム呼んで、私のクラブは1年生チームと2年生チームが出ました。 結果はというと 1年生 最下位 2年生 8位 と、いう結果。 「おいおいハラサワさん、いつも偉そうに言ってるけどダメダメですね。｣ と、言いたい方も多いかもしれませんね。 まあ、招待試合でガチガチにやって自分達で買ったトロフィを持って行くというのもちょっと寒い気がしますので初心者の子達も平等にチャンスをあげてみんなで試合に出たのでこの結果も想定の範囲内でした。ただ、やっぱり負けると悔しいですね。子ども達はそうでもなかったけど。。。 今回は、コーチの方にも子ども達にも経験値をつけてもらうために、監督はおまかせしました。 私はライン引き係とか審判とかを担当してましたので、正直ポジションや戦術などにはかかわりませんでした。いつもよりもニコニコして「まあ楽しければいいんじゃない」という感じで、いました。 と、いうのは無理で、1年生チームはかなり応援してしまいましたね。たしかにこの前の優勝メンバーは多かったけど、2年相手はきついですし。 この子達は最下位だったのですが、これはまあ「勝負は時の運」的な最下位でしたね。 予選リーグの初戦に勝てていれば結果は5位ぐらいまではいけた可能性がありました。 しかも勝てるチャンスがあったけど勝てなかった試合でしたからね。 2年チームが負けた相手にも勝ったりしていましたし。 2年チームはどうだったかというと見ていません、ほとんど。 やひろの話からすると、またフォワードのゆうほがメンタル激弱だったらしく、おそらくチャンスの3分の2は得点できなかったのでしょう。 それが入っていれば、いくら仲間がそんなに強くなくても真ん中よりも上には残れたでしょうね。最後の試合、1年に負けてたみたいだし。。。 これは「意識」が違えば同じ選手でもこうなってしまうという事を見せているのだと思います。 前回の優勝チームは「死ぬ気で戦うチーム」みたいになっていて、今回のチームは「お遊びチーム」みたいな感じです。前回の優勝メンバーもいますが、今回は半分はお遊びに近い意識で試合をしている子が多かったですね。他チームと比較してもそれは感じられました。 その前日、つまり金曜ですが私の指導はかなりハマったというか「キター」というか。 またまた良い指導をしてしまいました。 ほとんどの子の走るスピードを上げる事に成功しました。 ぜんぜんスピードが出せなかったような子もスピードに乗ったドリブルができるようになっていました。ただ、試合ではほとんどの子が元の状態に戻ってしまっていました。 突破のドリブルもそうです。ぜんぜん試合でその突破をチャレンジしていない。。。 メンタルの弱いフォワードじゃないけれど、本番で練習したことが出来ず、ただ、目の前にいる相手選手にぶつけているレベルの低いドリブル、ファーストタッチになってしまっていました。 あれが練習通り出来ていれば、結果はもっと違っていたことでしょう。 とは、言え1年生の試合では練習どおり出来ていたプレーもありました。しっかり抜いて、前にスルーパスを出してキーパーと1対1ということも何度もありました。 ただ、それが得点にならなかったですね。 これは練習を繰り返すしかありません。 それでも見ていて相手のいる間違った道筋にボールを運ばせている子が多かったのは、試合中精神的にチャレンジしないで今までどおりのちびっこサッカーに逃げた子も少なくありません。彼らは負けることよりも、その場で頭を使ったり、チャレンジしたりすることの方が苦痛なのだと思います。 ダーって適当におもちゃを投げ捨てて遊んでるほうが楽なのでしょう。 2年生チームも今週やったプレーができている選手が1、2名いて、そこからは上位のチームとかわらない攻撃を見せていました。おそらく違ったのはディフェンスでしょう。ボールへの寄せがに気持ちがなかったような印象をうけました。 これも、自分が苦しい思いをして取りに行くならば、失点した方が楽。みたいな。 「前回の大会がレベルが低かったんじゃないの？」という疑問も出てくるかも知れませが、たしかに今日の大会の方がレベルは高かったとは思います。ただ、県のベスト32に入ってくるようなチームで言えば前回も3チームぐらいいたので、レベルが低かったとは思えません。 ただ、今回優勝したチームと準優勝したチームは強かったですね。おそらく今後大きくなったら上に来るチームだと思います。 ただ、負けたのですが、そんなに絶望的な負け方には見えませんでした。この2チームとは以前戦った事があり、負けていますが今回はそんなに差を感じました。 準優勝したチームとは春あたりにやったけどまったく叶いませんでした。今回はそこまではやられてなかったように見えました。 結局強いチームはどういうことなのかと言えば、 1・突破して、逆サイドにパスが出せていた 2・突破してキーパーと1対1になれた 3・ボールへの寄せが早く、強い。 4・勝ちたいという気持ちが強い この4つの要素が上回っていたチームが勝っていただけです。特に難しいことではありませんでした。 今日大会の終わりに教え子達に言いました。 「練習したことをチャレンジしてコーチに「やったけど勝てなかったじゃないか」という試合をしてくれないと次に進めない｣と。 来週から何をするのかと言えば、今日出来なかった事が試合で出来るようにまた反復練習するだけです。もし、出来ていても負けたのであれば、次のことを考えなくてはいけませんがやった事をチャレンジできなかった訳ですから、彼らがチャレンジするまでは同じテーマに再度チャレンジするだけです。 そして、そのチャレンジが出来たとき、この子達は上のレベルのチームとも戦えるようになっているだろうし、出来なければ「負けて当たり前」「チャレンジするのがダルい」みたいなチームになっていることでしょう。 何よりも大事なのは日韓戦じゃないですけど、「気持ちで戦う事」ですね。 テクニックがなくたって気持ちが強ければ負けませんからね。 来週からのテーマで新しく入れるとしたら「気持ちで戦う事」というテーマでしょうね。 これが1番私の教えたいことなので、うまく行くと良いのですが、結局これがない子達なのだから、あまり私が気持ちを入れすぎるとサッカーが苦痛になったりする子もいるので、気持ちで戦うかどうかは本人達に委ねるしかないのだけれど。。。 ドイツワールドカップの中田を思い出してください。気持ちで戦いたかった中田にまわりはついて来れなかったですよね。あの熱が伝わらないのだから、難しいテーマなのでしょう。 見ていても熱さを感じなかったですからね、あの時の日本代表には。 多くのチームが強いクラブ作りをするために、ある改革をしていますが、その改革がうまくいったチームは大きく羽ばたいていますが、うまくいかないとこの前の日本代表のようになりますね。 低学年というのもありますが、その低学年でも意識の高い子達のチームもいるのですから、「まだ小さいんだから」はただの言い訳です。 私のクラブもそろそろ強豪クラブと同じような活動にしていきたいと思っています。 その活動についていけるかどうかですね。 それはどういう事かというと、平日に練習して週末試合にチャレンジするという活動です。 本来は試合出たいから練習してるのに、週末に試合組むと急に来なくなるようなチームなんです。ここが変わってくれば、問題ありませんが、こんな事が問題になっているチームいるのだろうか。。。 私も社会人チーム選手権代表やってましたけど、試合にしか来ない奴とかはいたけど練習しか来ない奴とかいなかったけどなぁ。。。 【ラダートレーニングで体の基礎力を高めていこう！自主練に最適！】
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| なぜドリブルのスピードが上がらないのか？ |
| なぜドリブルのスピードが上がらないのか？
突破のトレーニングもだいぶ定着してきました。反復することは一番大事なのですが、さすがに飽きてくる。 この飽きてきそうなときに、さらに上達できるポイントを流し込めるかどうかが、指導のポイントともいえるのですが、今回私は「突破するときに必要な要素」、上にも書いてありましたが「スピード」について子ども達に話しました。 簡単に言えば、上手く突破している子と突破がいまいちな子、細かく別ければいろいろある訳ですが、今回は「突破した後にボールに追いつくスピード」に焦点を当てました。 突破するときは多少なりとも自分とボールが離れますよね。 上手い選手はすぐにボールに自分が追いつく。ヘタな選手は追いつくまでに時間がかかるから取られてしまう。 もちろん、突破後はボールにすぐに追いつくことがその突破が「成功」になるのか「失敗」になるのかを明暗を分けるわけですよね。 なのに、突破のボールだしはこの2週間で覚えましたが、個人差が出てしまっているのはその突破したボールに食らいつける子と食らいつけない子。この子達の違いは何なのか。 簡単に言うと「追いつこうという気持ち」の強さでもありますが、この他に 走り方 と、いうのがあります。 追いつかない子の多くが、走り方が変。 ロナウド、メッシ、ギグスなどスピードのあるドリブルをする選手を最近はよく研究するようになりましたが、どの選手も加速しているときは同じような走り方をしています。 なのに、子ども達はその走り方が出来ない。 ちなみに私は、スピードには自信があります。前方のスルーパス負わせたら誰にも負けないという気持ちで走ってます。最近はオッサンになったのでそこまではむずかしくなりましたが、20代の頃は相手が余裕かまして前を走っててもスピード･フィジカルで奪うなんてプレーもよくやってました。 正直、私のライバルは犬だったんで。 犬もそうですね。動いているものを追いかけてるときのあの回転力のある脚の動き。 ロナウドやメッシも加速しているときの足の動きはあんな感じです。 でも、子ども達はできない。 なぜだ。。。センスなのか？ よく見てみると、「あれじゃ足が回転しないな」という走り方が多い事に気づきました。結構自然と自分で身に付けてしまったことはポイントに気づくのが遅いんです。むしろ大人になってから覚えたことの方が教えるのが楽ですね。 で、「足の回転を早くするには」という話をしました。 どうしたら早く走る走り方で走れるのでしょうか。これは考えてみてください。 私よりもしっかり教えられる人もいるはず。 私のこの走り方に対しての指導は良いかどうか微妙ですね、我ながらそう思います。 ただ、子ども達の走り方は結構改善されてましたね。加速とともにドリブル、突破できる子もそれを話した直後に出てきました。 ただ、見てておもしろかったというか、ほほーと思ってしまったのは、その走り方を覚えて走っている子の体力の消耗が著しいんです。やっぱり早く走るためにはガソリンを大量消費するんだなぁと感じましたね。 また、私のいつもの指導ですが、その子達には「疲れるぐらいやった方が3倍はうまくなる」という訳の分からない理屈を言って頑張らせ続けました。 まったくの嘘ではないですからね。おそらく、相当筋力なども要求される走り方だから、そのトレーニングをやってメシ食って風呂は言って寝れば相当パワーアップしてるはず。 筋トレではなく、走りの中で筋力が要求されているだけなので必要な部分に必要な筋肉しかつかないと思いますし。 ただ、小さい頃からあの走り方をしていればたしかサラブレッドみたいな脚力を持つかもしれませんね。ただ、私個人から言わせるとボールの追い方は「脚力×気合」なんですけどね。 ちなみに私の100Mのタイムは大した事ありません。 ただ、ボールを追わせたら11秒台前半の人と戦っても勝ってましたね。だから違うのだと思います。陸上の短距離とサッカーのボール追いかけは。 そこでやっぱ必要だったのは「絶対に俺が先にボール触る」という気持ちですね。それだけで必死に追いかけてました。 そんな事をやっている内にいつの間にか誰が見てもミスボールみたいな縦パスにも間に合うようになってしまい、誰も追いかけてこないときとかしばしばありましたね。漫画の「シュート」というのに平松という足の速い選手がいましたが、あんな感じの漫画的な追いつき方。 今はもう出来ません。やると、一発で体力ゲージがマイナスに。。。 本来は走り方も教えて、1番教えたいのは「気合で走る方法」なのですけど、ぜんぜん教え方が分かりません。 すでに「気合で走る」とか言っている時点で論理的じゃないし。。。 昔から研究はしてはいるのですが、「気合をどう論理的に説明したらいいんだ？」みたいな。 論理的に説明できないから「気合」なんだろ。というつっこみも自分でしてしまいますからね。 ただ、あれがみんなに教えられればなぁ。。。というのはいつも思いますね。 私が誰にも負けなかったのは「気合」なので、そこを教えられなくって何が指導者だと結構ふてくされていることもありますね。教えていることってむしろ自分の出来なかったことばかりで、まあそれでも子ども達はおぼえて上手くなるから言いのだけれど、自分しか持っていない部分とかも教えられたらなぁと思ってしまいます。 そのひとつとして「ケガをしない」という事は少しだけ教えられているかもしれません。 このケガをしない。というのも一種の「気合」みたいなものですからね。 私のクラブでは極端なぐらい怪我人は出ません。 と、いうことで今回は大きく話はそれましたが、足の回転数をあげる指導はまあ出来たので、次はその犬ランナーのように気合で人間の領域を超えるような突破、ボール追いの指導にひさしぶりにチャレンジしてみようと思います。 以前も何度か挑戦しましたが、いまいちでした。 今度こそは。。。 【ラダートレーニングで体の基礎力を高めていこう！自主練に最適！】
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| サッカー日記の書き方講習会を開きました。 |
| サッカー日記の書き方講習会を開きました。
私が地元の平塚市でやっているサッカークラブに「特別強化コース」というのがあるのですが、その子達を対象にサッカー日記の書き方講習会を練習後に開きました。 ちびっ子達もいたので、保護者も是非、聞いててくださいという事でやりました。 年長さん〜2年の子達は難しいことを言ってもどうせ理解できないので、簡単にまず3つのステップをやるように言いました。そのステップとは、 1・今日は○○の練習をしました。 2・その中でぼくは○○を覚えることが出来ました。 3・その他に試合でもっと活躍するためには○○ができたらもっと強くなると思いました。 この3つ。 これを練習した日には必ず書くようにと。 最近というか私が嫌いなのはやってもないのに「頑張ってます」と主張する人達。こういう人って実は結構います。私が性格悪いとかじゃなくてあなただったらどうですか？そんな人の為に真剣に何かを考えるのめんどうくさくないですか？ 私は正直なところめんどうくさいです。だけどバカなので今まではそういう人達のためにもいろいろ考えて提案したりしていました。もちろん、ただ利用されて終わりみたいな感じになるのでお互いが時間の無駄使いをすることになりますからね。 では、私が「この人は頑張っているな」と認めるのは「当たり前のようにサッカー日記つけてますから」という人。たしかに意識的にやっているのが分かりますからね。 それにサッカー日記をつけていれば私のサポートの効果も全然違ってきます。 自身も記憶しているだろうし、私もイメージしやすいですから。 この交換日記形式を続けるともっといろいろと良い部分は出てきますしね。 地元の教え子の場合は、まあ自分の目で見ているわけですからイメージはつきやすいというか、目の前にいる子達ですからね。 逆に俺FCのサポートしている子達の場合だと、合宿に来た子は違いますね。 1度見た子と見ていない子ではサポートの的確さも変わってきます。 おそらく、春は今まで来た子を中心に開催の約束を子ども達としてしまったので開くとは思いますが、チャンスがあったら便乗して参加してみるのも手ですね。 ただ、普通にサッカー日記のやりとりでもだいたいイメージはつくので、どんどん進んでいきますけどね。 1番良いのは、自分の近くにいる人達がそのサッカー日記を読んで、サポートしてあげることです。もしいない場合は私がサポートする役になります。みたいな形なので。 以前も書いたけど私が子どものときにそういうサポートしてくれる大人がいてくれたらなぁ。。。というのがコンセプトというか、理念というか。なので、全国的に困っている子がいたら助けましょう。ということでやってます。 もちろん、1番は近くにそういう人がいてくれたら、私に頼る必要もないかもしれません。 と、いう事でなによりもまず「書かなければはじまらない」という事を忘れないで下さい。 そして書いてもいないのに「こんなに頑張っているのに」とかは恥ずかしいから言わないほうがいいですよ。 もっと頑張っている人いますから。。。沢山。サッカー日記というのはその頑張っている要素のひとつに過ぎませんから。それすら出来ない、でも上手くなりたい。。。。 。。。。。。。 まあ、ということで、サッカー日記の書き方講習会ちびっこ編は終了。今後どの子が意識的にやってくるのか楽しみです。やってくれば上達率は2倍、3倍当たり前。というサポートをする自身が私にはあります。 で、次に6年の教え子には私の書いたサッカー日記を配布してそれに伴って講習をやりました。 旧メルマガ読者300人達成記念で書いたあのサッカー日記です。 ワードにコピーしてみたら、A4 7枚分ぐらい1回の日記で書く男。。。 自分ではあの日記も結構パパッと書いたぐらいです。恐ろしいですね。。。と自分で思いました。 師匠のところで修行してたときのサッカー日記集は今出てくれば、本1冊、2冊ぐらいは書いていたものになっているのだなぁと思いました。 ただ、私はサッカーがうまくなりたいという気持ちはそんなに強くないと思います。 なので、私よりも意識が低い子が「サッカー選手になりたい」と言ってしまうのはちょっとなぁ。。。と思うのです。 練習して、「どうしたらもっとうまくなるんだ。世界の選手みたいになれるんだろう」いつも考えてしまうぐらいの子にならないと、本当の夢は掴めないと思います。 昨日はその話もしましたね。 「好きな奴には勝てない」という話。 一般人が「うわぁ苦痛。だけど頑張らないと」と思うことでも好きな人は「それが楽しいからどんどんやってしまう」 まあ、勝てないですね。そんな人には。 その資質が私の場合はサッカーそのものにはなくて、「少年サッカー指導」というものに備わっていた訳です。少年サッカー指導についてなら四六時中考えてられますね。それも苦にならない。むしろ楽しくて仕方ない。 なによりも幸せなのは、その好きな少年サッカー指導が仕事としてなんとか成り立っていることですね。おかげでずっと考えていられます。そして毎日子ども達を指導することが出来ます。 頑張ってよかったなぁ。と、このことを考えると思ってしまいますね。 まあ、駆け出しの頃はその時から力があったとしても、以前も書きましたが地元の協会関係者からのいじめ行為とか凄かったので、何度も潰れそうになりました。でも、やっぱり好きだったのでなんとかやりきってしまったのでしょうね。 出る杭は打たれ続けて、強くなってしまい、出すぎてしまった。 そんな少年サッカー指導者が私なのでしょう。 実は、 私がここまで力をつける事ができた奇跡的な要因があります。 まあ、答えを書いてしまっているようなものなのですが、それがなかったら私はここまで少年サッカー指導者として大きく成長することはありませんでした。 実際に、そんなことはお金を支払ったってやってくれませんからね。 と、いう事で実は私は物凄いその方達に感謝しているんです。 ただ、子ども達にまで悪影響を及ぼすような事をしている事に対しては絶対に許しませんけどね。私に対してしてくれた事に対しては本当に感謝しています。 それがなかったら、私は地域のボランティアコーチのおじさんとして終っていたことでしょう。こんなに少年サッカー指導の研究もできなかったはずです。他の仕事を持たなくてはいけなかったのでしょうから。 前にもこれはちょっと書いたかもしれませんね。自分がガキの頃から、大人になった今まで私は他人からチャンスをもらった事がないという道を歩いています。凄いなぁと思いつつ、それは自分の選んだ道なのだろうな。と今は思うしかないです。 そして、自分でチャンスを無理やり作って戦いましたみたいな。正直だんだん年を取ってきて、こんなことをやるエネルギーはなくなりつつあります。出来れば、自分の歩いてきた道は舗装して次の世代の若い人達はそういう苦労ではなく、次のステップでの苦労をしてもらいたいと願うばかりです。 まじめにきつかったですね。私の少年サッカー人生は。もう一回同じことやれって言われたらたぶん逃げ出すと思います。２度は無理。。。 そういうこともあって自分の経験だとか、身に付けたものはできるだけ気持ちのある人達に伝えていきたいと思っています。その活動も2年目になってだいぶ私が「こういう人達に伝えていきたい」と思う人達に伝えていけることができるようになりました。 正直なところはじめの頃は「どうでもいいからとにかく教えろ」みたいな人も少なくありませんでした。 最近は、もちろん教えてもらいたいのは分かります。それ以上に私が「なんでこういう活動をしているのか」を理解してくれて活動を共にしてくれる方達とそれこそ楽しく新しい道を作る活動ができてきました。 正直、ひとりでやっている時よりもみんなでやっている時の方が楽しいですね。 サッカーとはいろんな人と出会い、その出会いによっていろいろ学べるというのが一番の素晴らしさだと思います。 もうひとつは自分との戦いによって人間的に成長できることですね。自己成長がないなら私はサッカーなんて2、3年でやめてると思います。 学校の勉強よりも何よりもサッカーひとつあれば自分を成長させることが出来る。だからこんなに20年以上もサッカーが好きなのでしょうね。 ガキの頃は万年ベンチみたいな子がここまでサッカー好きでやってる訳ですからね。 それもあって頑張っても報われない子達の支えにもなれるという特殊能力も持ってしまったので今となってはそれもプラスになってしまいましたけどね。 話がそれたわけではなくて、「サッカーとは」「サッカー日記とは」という話なのです。 自分を成長させるために、そして成長を確認するためにサッカー日記を書くのです。 書いていない人は1番もったいないことをしていますね。 「サッカーやった。ああ楽しかった。」 もったいない。。。 カニの足のところだけ食べて、カニ味噌のところ捨ててるぐらいもったいないと思いますね。 シャケの皮のところ食べないぐらいもったいないと思いますね。 たとえがいまいちではありますが。。。醍醐味を捨ててしまっているもったいなさに気づいて欲しい。 たしかに私も子どもの頃はドラクエとかのロールプレイングゲームにハマりました。 「元」ゲームおたくですからね。23歳ぐらいまでは寝ずにゲームやってたような男です。サカつくとかかなりハマりましたよ。 だけど、、、 自分を鍛えて、成長させるという事がどんなに楽しいことか。 ドラクエの主人公レベル上げてもなんもないですよね。楽しいだけ。 自分のレベルアップがどんなに充実感を伴って、楽しませてくれるか。 それを知らない子ども達が多すぎる。そして最近では大人も知らなさ過ぎる。 知らないのか、逃げているのか分かりませんが。 私の修行中ですが、本当にそれは朝練の日記は書きましたね。次の日のサッカーが楽しみで楽しみでしょうがなくなるんです。日記を書いた後がいちばん。 なぜかというと、「今日出来なかったことはここだ。明日はチャレンジしてできるように頑張ろう」と 問題も分析できて、あとはチャレンジするだけという準備が出来上がっているからです。 私も子どもの頃ありました。部活のときもそうでした。「あ、サッカーの練習行きたくないなぁ」なんて事が。もしかしたら毎回そうだったのかも。。。 その違いは「問題がどこにあるのか。どこにチャレンジすればよいのか」が自分で理解できず、ただ、漠然と練習に参加して、何を言っているのか分からない指導者の命令になんとか頑張って従おうとするだけ。 うわあ、思い出しているのもあるけど書いてるだけでもつまらねーって思いますね。 逆に修行中の事を書くと、「うわぁ明日サッカーやれないかなー」って思うぐらいやりたくなってしまいますね。 同じサッカーの練習でもこんなに違うんです。 だから、「意識」って凄い大事なんです。才能はみんなに備わってますよ。はじめからダメな子、無理な子なんていません。ただ、その差は「意識の有無」です。 甘やかされれば、意識は低下するし、意識させられてやれば才能だって開花されます。 そのどちらの環境に自分がいるのか。というだけです。 例えば、自分の所属する地域のクラブはなーんか「楽しければそれでいい」みたいなところだったとしましょう。だとしても自分は真剣にやってみれば伸びます。まわりに流されないことです。 意識の低い人達って逆にこういう事を平気でしてきますよ。 それはどういう事かというと、 「うわぁ、サッカー日記なんてつけてるの。だせー」 だとか。 「サッカー日記？そんなめんどくさいことしてるんだ。意味ないのに」 だとか。平気で言いますよ。 気にしないことです。たしかにあまり効果のないサッカー日記の書き方というのもあるのですが、それよりも「サッカー日記を書こう」という意識が芽生えているだけであなたの勝ちなのです。 人間はつい楽なほうにいきたいし、楽なほうに行くためには「楽なほうにいる自分を正当化します」 このマインドこそが日本人をダメにした原因だと思いますよ。 そりゃあ学校行かないでゲームやってりゃ楽ですよね。 学校なんていかなくてもいいかもしれません。だけど楽な方向に逃げたら意味が無い。 学校いかない代わりに何かにチャレンジすればよいと思ってます。 働かないで家でゲームやって、漫画読んで、何もしないでメシ食えて、風呂は入れたら楽ですよね。 そんな「楽をする自分」を正当化する文化に私達は汚染されてしまったのだと思います。 肯定してくれる方だけ肯定してもらえればかまいませんが、私は 「人間として生まれた以上は、成長し続けたい」 と、思っています。 そこに「楽をする事」は敵なのだと思います。「楽をすること」と「効率よくやること」は違います。 サッカー日記は自分を成長させる頭と心のトレーニングなのだと思います。 頭と心を整理して、次の日のトレーニングでは頭と心と体を使って頑張ってみてください。 【ラダートレーニングで体の基礎力を高めていこう！自主練に最適！】
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| 突破のドリブル 実戦レポート |
| 突破のドリブル 実戦レポート
昨日ひさしぶりに自分でサッカーをやってきました。いつもお世話になってる社会人のチームの朝練習です。 もちろん、私のテーマは「突破、無駄のないタッチによるドリブル」です。 子ども達に「突破しろ」と言って自分がやらない訳にはいかないですからね。 ただ、私は足の速さは自信があるのですが、あまりテクニカルなドリブルってしないんです。 また、ドリブル自体も好きなんだけどあまり武器にしていません。 どちらかというとミスパスのような縦パスをスピードで食らいついていくとか、最後のスルーパスに飛び込むとか。そういうプレースタイルです。 ドリブルのやりすぎはチームのリズムを乱すときもあるし、失敗して取り戻す労力とかを考えるとスペースが空いていない時意外はあまり私は勝負しません。 だけど、子ども達に教えた手前、自分が出来なかったらそれは「試合のための練習」ではないのでやりました。 別に私はトレーニングしている側ではなく、させている側なのでできなくてもまあしょうがないというのもあるのですが。。。 結果としては物凄かったですね。小学生時代の自分を思い出したというか、なんかドリブルする事が昨日は物凄く楽しかったです。 その今指導している突破のスキルがハマりました。 あまりマヒューズで抜くとかないんですけど、抜いたり、とにかくスルスルっと抜けていくこともできました。サイドで相手と併走しながら突破するなんてこともありました。 驚くことにスペースが豊富な局面よりも、相手がいる密集した地帯において、今やっている突破のスキルが役に立ちました。ボールを取られないでドリブルする選手ってこうなんだよな。と思いながらドリブルしてましたね。 そこで思ったのは、「運ぶ」という考え方です。よく「運ぶ」とドリブルの事をいう人がいるのですが、まさに運んでいる感じですね。動かすとも言えますが、無駄なところにボールを止めない、有効なところにボールを動かす。これを常に意識すれば相手もボールを見て守っている訳ですからかなり決まります。 スペースがあるところではもちろんファーストタッチでボールを運び、その後もどこに運んでどう終らせるかを事前に決めながらプレーをする。ドリブルしている時間で状況はもちろん変わりますから、そこも意識しながら。 で、突破できないときなどもボールをうまく運べているので、後は私の真骨頂フィジカルサッカーによって体を使ってボールを奪われないようにする。などを合わせて使うと、本当に今日はドリブルしてボールを取られたということは皆無でしたね。 だいたいミスは最後のパスだったりとか。ドリブルが思ったようにいかなくても、すぐに取られるという事はありませんでした。 で、パスミスは私の悪い癖で「このくらいまでドリブルしたらパスかな」という性格的な部分ですね。今日はドリブルでかなり進めていたので、その次もドリブルで勝負すればもっと相手を崩せたなぁというのが反省です。 パスに関してはかなりよいパスも何本かあったけど、それと同じぐらい「うわぁ」というようなダメパスもありました。 シュートに関してはファーストタッチの意識も高かったせいか、かなりコースが見えていたしよいところに蹴れていましたね、何点かは取りました。というぐらい結構得点しましたね。 まあ、私の指導している現在のドリブルのスキルの効果は実証できたので、次は何になるのかなと思いますが、このドリブラーに対して連動できるサポートの動きが必要になるんでしょうね。 ※追伸 おかげさまで旧メルマガの読者が300名を突破しました！ちょうどメルマガ創刊1周年あたりでもあるんです。 ちょっと忙しくて書くことが出なかった時期もありましたが、みなさんの応援などもあり、続けてこれたと共に、読者の方も増えてきたことを喜んでいます。 それを記念してという訳ではありませんが、せんじつ書いた「意識の高いサッカー日記」を昨日のサッカーを題材に書いてみたいと思います。 それと、共に日本少年サッカー指導者クラブの正式オープンのお知らせもしますので、もう少しお待ち下さい。 メルマガ登録を済ませていない方は、このページの右上に登録する場所がありますので、是非。 ↓こちらはまぐまぐ版の新メルマガです。 【ラダートレーニングで体の基礎力を高めていこう！自主練に最適！】
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| ぜんぜん上手くならないサッカー少年は無理なのか？ |
| ぜんぜん上手くならないサッカー少年は無理なのか？
巷の少年サッカー指導者がよく口にする「センス」ですが、まあ、私はこれをセンスとは呼ばず、「とっつきの良さ」と呼んでいます。 人間は、というか早熟型と晩成型、もちろん万能型というのもあるとは思いますが、まわりの子が伸びていても、そんなに焦らなくても良いケースと、「この子はおそらく無理だろうな」と思わせるケースがあります。 今までは、「この子は今はそんなに凄い輝かないけどいずれ伸びてくる」という子は多くて、ただ、保護者の気持ちからすれば「今、活躍しないなら才能はない」と決め付けてしまう人は少なくないし、指導者自体もそういうケースの子に対しても「きみはセンスがない」と言ってしまうケースは多いですね。 私がいくら「もうちょっとやりつづければ伸びますから」と言っても辞めてく子もいます。 まあ、この前書いた「株の塩漬け」だと思っているのでしょうね。株価って実は上昇する前には一度少し値を下げてから上げていくというのを知っていますか？ 人が伸びていくときにもその作用っては� |