表裏一体の少年サッカートレーニング

重いカゼをひいてしまい、記事がなかなか書けませんでした。 だいぶ元気になってきました。

今日はトレーニングの意識について書こうと思います。

私のテーマは「表」を学ぶときは「裏」も学ぶ。というスタイルです。 つまり、「どうやったら相手を抜けるか」を考えるときには、「どうやると相手は抜きづらいか」という「裏」も考える。

これによって攻守のトレーニングを同時にできる訳です。 試合中ではどちらの状況にもどんどん切り替わりますからね。

自分がやられたくないプレーというのは相手もいやがっている可能性は高い。とか。

アプローチを狙う条件があったら、わざとその状況をつくったふりをして飛び込ませて反転して抜くとか。

逆にアプローチをするときに遅れた振りをして突っ込んで反転させてその瞬間にとる。とか。

つまり「表」と「裏」を考えることで「かけひき」を学べ、またその駆け引きの引き出しが増えれば判断も鍛えられる。

と、いったようにトレーニングを連鎖させていきます。高学年のサッカー少年たちにはこういう指導をしてあげると気づく子が数人出てきます。

後は、その子達を火種に輪を広げていきましょう。